Poradna: Crea Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Crea Monohydrate od výrobce Extrifit celkem 1.161 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Martin, 29. 07. 2019

Který z s těch dvou kreatinu je lepší.

Z hlediska účinnosti je to jedno. Jedná se o stejnou látku, tedy stejná je i účinnost.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Martin, 29. 07. 2019

Dobrý den, jaký je rozdíl mezi kreatinem mnohohydrat a kreatin germany, děkuji.

Dobrý den, Germany je německý kreatin s ochrannou známkou CREAPURE. Ochranná známka zaručuje maximální kvalitu použité suroviny.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Martin, 24. 07. 2019

Dobrý den, je mi 27, 183 cm, 80kg, pravidelně sportuji (3-5x týdně běh/kolo). Nyní se zaměřuji na vršek těla a potřeboval podpořit svaly při růstu. (3x týdně, preferuji cviky s vlastní vahou jako kliky, shyby....) Prosím o radu nějakého produktu/ů pro růst svalové hmoty (creatin / anabolizér) a nějaký produkt/y určený pro výživu a regeneraci svalů. Děkuji.

Dobrý den, v první řadě je třeba vědět, že uvedený trénink nebude dlouhodobě poskytovat svalům dostatečný impuls k růstu. Pro dosažení kvalitních výsledků je také zásadní odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Ze suplementů dle potřeby používejte protein a přidejte uvedený kreatin.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Ivan, 04. 07. 2019

Dobrý den, je možno užívat před tréninkem creatin spolu se synefrinem? Diky

Dobrý den, ano, je to v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Tereza, 11. 04. 2019

Jak dávkovat prosím kreatin u triatlonu.Trénuji každý den-někdy i dvoufázově,jeden den v týdnu mám volno.173cm-62kg.děkuji za odpověď. Tereza

Dobrý den, kreatin na vytrvalostní výkon nemá zásadní vliv. Tudíž je otázkou, zda má jeho užívání smysl.

Dávkovat ho můžete v podstatě kdykoliv během dne, např. ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Standa, 31. 03. 2019

Dobrý den, chtěl bych vědět jestli můžu užívat kreatin když se léčím s vysokým tlakem, děkuji

Dobrý den, kreatin může tlak teoreticky ovlivnit. Proto je třeba určité opatrnosti, sledovat jak budete na kreatin reagovat. Také je vhodná konzultace s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

David, 25. 03. 2019

Dobrý den, rád bych radu - poradu Aktivně cvičím a to 3x týdně mám 108kg je možné sloučit creatine monohydrate 100 s peptides arginine 500mg a bcaa 1.800 free form? pokud ano,prosím poradíte jak a kolik? Velice děkuji

Dobrý den, kombinaci lze použít, ale velmi efektivní a pro dávkování jednodušší může být kombinace AminoFree^® Peptides + kreatin. AminoFree by se dávkovalo dle doporučení výrobce kreatin 2krát denně po 5 g.

AminoFree^® Peptides

30,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Karel, 19. 03. 2019

zdravím,chtěl bych nabrat svalovou hmotu použitím creatinu ale zároveň schodit trochu břicho.

Dobrý den, obecně platí, že nelze redukovat tuk a současně nabírat svalovou hmotu. Kreatin lze používat při redukci tuku i nabírání svalové hmoty. Na výsledky bude mít samozřejmě zásadní vliv strava, trénink a regenerace.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Tomáš, 09. 03. 2019

Dobrý den, chci se zeptat zda má nějaký vliv smíchání kreatinu amin a kloubové výživy, vzhledem k vstrebatelnosti před tréninkem?

Dobrý den, žádný negativní vliv to mít nebude.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Vašek, 28. 02. 2019

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkování. 96kg a 180cm. díky .

Dobrý den, můžete dávkovat 2krát dennė 5 g, a to před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů