Poradna: Crea Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Crea Monohydrate od výrobce Extrifit celkem 1.161 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

pavel, 05. 01. 2012

dobrý den,je tenhle creatinl lepší na sílu jak creaiten monohydrat či creapure?jak to tady čtu tak to zní lákavě

Dobrý den, všechny vámi uvedené přípravky jsou kretain monohydrát, jen mají jiný obchodní název.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

petr, 02. 01. 2012

Dobrý den, tento výrobek mám jíž zakoupený a cca 3 měsíce jej mám doma\“otevřený\“ (prostě jsem jej nějakou chvíli užíval a pak nějakou dobu ne, chci se zeptat jestli je možné jej po této době znova užívat, nebo se to už nedoporučuje. děkuji

Dobrý den, pokud byl dobře skladován, je předpoklad, že by měl být v pořádku. Zaručit to ovšem nemohu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

David, 29. 12. 2011

Dobrý den , vim že aby dobře se vtřebal creatin mnohohydrat tak musime současně do sebe dát 30-40g sacharidu ale dnes jsem se dočet že je ještě lepši pokud do sebe dostanu současně .. D- Ribosy .. ale nevim kde třeba ta D- Ribosa je jak bych ji moch dostat do sebe jestli je i mezi suplimentaci nebo někde v napojich a potravinách... děkuji předem za odpověd .

Dobrý den, zbytčně bych nad tím nepřemýšlel. Zcela dostačující je použití maltodextrinu či dextrózy, nebo gaineru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Tomáš, 27. 12. 2011

Dobry den ja sa chci zeptat ze kdyz zacinam s cvicenim kolik si ho mam dat a kdy a s cim.Díky

Dobrý den, pokud jste začátečník a teprve s pravidelným tréninkem začínáte, je použití kreatinu předčasné a poměrně zbytečné. Zatím je plně dostačující použití proteinu a případně i gaineru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

michal, 26. 12. 2011

dobry den,rad bych se zeptal,zdali je dobre uzivat Crea Pure soucasne s proteinem Whey Core 100? dekuji

Dobrý den, společná konzumace s proteinem je v pořádku, také je třeba přidat sacharidy, např. Maltox. Sacharidy jsou potřebné pro dosažení maximální účinnosti kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Michal, 24. 12. 2011

Zdravím, chtěl bych se zeptat jak dlouho vydrží po otevření kreatin. Mám tu ještě zbytek (tak 200 g) starých možná i půl roku. Může to být už prošlé nebo zkažené ?

Dobrý den, pokud byl dobře skladován, je předpoklad, že bude v pořádku, ale zaručit to nemohu. Kreatin je bohužel poměrně hodně náchylný k znehodnocení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Jirka, 23. 12. 2011

Dobrý den, před rokem jsem si koupil creatin. Par mesicu jsem ho bral a pak jsem na nej nejak zapomel. Ted jsem ho nasel a chci se zeptat jestli ho jeste muzu brat. Po celou dobu byl v suchu a pokojove teplote . Bude jeste zdravotne nezavadny nebo ho mam radsi vyhodit? Díky

Dobrý den, je možné, že bude v pořádku, ale zaručit vám to nemohu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

roman, 18. 12. 2011

Dobry den potreboval bych poradit jak co nejlepe uzivat potravinove doplnky vyzivy v obdobi objemovky. Z akoupil jsem si gajner,protein 50,nocni protein,aminokyseliny,a kreatin plus glutamin.Jak davkovat ve dnech treningu a jak ve dnech volna.Trenuji 4 za tyden dekuji za odpoved a s pozdravem Roman

Dobrý den, veškeré potřebné informace o proteinech a gainerech naleznete zde a zde. Kreatin užívejte před a po tréninku společně s glutaminem a ve dnech volna např. ráno a odpoledne. Aminokyseliny během dne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

karel, 13. 12. 2011

Dobry den, chtěl jsem se zeptat v čem je kreatin nejlepší rozmíchat?

Dobrý den, pro dosažení maximální vstřebatelnosti a účinnosti je třeba kreatin konzumovat společně se sacharidy, použijte např. Glukopur, MALTOX 100 - Maltodextrin EU či sacharido - proteinový nápoj.

Glukopúr - hroznový cukor

3,70 €

Není skladem

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Kristián, 13. 12. 2011

Zdravím ještě se zeptám když mám brát po 7 dnech už jen 5g tak to je jedno kdy si to vezmu tu dávku třeba odpoledne. a když to doberu po těch dvou měsících a mám mít měsíc pauzu tak to nemám brát ani třeba nějaký protein nebo creatin díky.

Dobrý den, v tréninkový den užívejte kreatin po tréninku společně s protein a sacharidy. Ve dnech volna ho můžete zařadit např. ráno po snídani. Obecně je velmi dobrá kombinace kreatinu s proteinem a gainerem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...858687...117