Poradna: Creatine Monohydrate Creapure^®

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creatine Monohydrate Creapure^® od výrobce Nutrend celkem 456 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Standa, 22. 12. 2013

Diky,jenom nevim kdy si mam dat snidani(nejsem zvykly a moc mi v zaludku pri cviceni prakazi) a kdy si dat prvni jidlo po cviceni

V doporučených článích je vše uvedeno, chce to odhodit pohodlnost stranou a začít studovat.

Pokud před tréninkem vadí větší jídlo, stačí např. trochu ovesné kaše a jogurt nebo si dejte gainer. Po tréninku gainer a po 60 - 90 minutách pevná strava.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Standa, 22. 12. 2013

Dobry den,poradte mi prosim co,jak a kdy mam jist,kdyz jsem ve fitku rano 7-8:30. Docela si s tim nevim rady. O suplementech jste mi poradil drive. Mockrat diky za radu

Dobrý den, vzorové jídelníčky naleznete zde a pomoci vám může i odborná literatura - Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) či Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Výživa pre maximálny športový výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus)

12,60 €

Skladem 1 až 2 ks

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,40 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Standa, 20. 12. 2013

Diky za Vase odpovedi,ale prece jenom mam jeste jeden dotaz. Kreatin nyni uzivam,jsem v plnici fazi a dostal jsem hroznou chripku. Poradte mi prosim co dale. Zda brat kreatin a v jakem mnozstvi. S jidlem to je momentalne spatny.temer nejim. Diky

Dobrý den, užívání kreatinu přerušte a s užíváním začněte, až budete opět trénovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Standa, 17. 12. 2013

Diky za odpoved,jeste mam dotaz-je vhodne k tomu vsemu jeste brat tribulus nebo je to uz zbytecne? Diky

Dobrý den, pokud chcete tribulus vyzkoušet, klidně ho můžete k uvedené kombinaci přidat.

19,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Standa, 16. 12. 2013

Dobry den, Pred treninkem beru 3 tablety mega beceacek, 5 g kreatinu. Totez po treninku. Chci se zeptat kolik mam brat glukopuru s kreatinem? Vaha 105 kg,ale nechci pribrat a zsa je tato kombinace dobra. Pred spanim dalsich 5g kreatinu. Hezky den

Dobrý den, před tréninkem si dejte porci proteinu a BCAA zařaďte až po tréninku a to dvojitou porci - 6 tablet.

Kreatin dávkujte s cca 30 g glukopuru, po tréninku můžete klidně i více a opět přidejte také protein.

Whey Core 100

47,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Martin, 07. 12. 2013

Dobrý den, 20let, 178cm,69kg. Uvažuji o koupi tohoto kreatinu. Je vhodné při mé hmotnosti dávkování 1.týden 4x5g, 3 týdny 1x5g, potom měaíc pauza a znovu 1.týden 4x5g, 3 týdny 1x5g ?? Děkuji za odpověď

Dobrý den, ano, je to jeden z možných způsobů dávkování.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

OLDA, 03. 12. 2013

Dobrý den, stalo se mi, že po vypotřebování BCAA v tekutém provedení od Nutrendu, zůstaly na dně přípravky jakési 3 polorozpuštěné tabletky.Je to normální jev? Děkuji

Dobrý den, může se jednat o shluklé krystaly aminokyselin. To bývá většinou obvyklé. Vznik krystalů vzniká při změně teplot.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Jan, 02. 12. 2013

Dobry den bral jsem tento kreatin a ted zařazuji pauzu.Poradíte mi co mám ted brát místo kreatinu v dobe pauzy?(gainer,protein beru stále).Dekuji

Dobrý den, můžete použít cokoliv bez obsahu kreatinu, doporučil bych např. glutamin.

L-Glutamine

38,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Tomi, 01. 12. 2013

Dobrý den, prosim Vás užival jsem kreatin 14 dni a nečekane jsem onemocněl salmonevou takže jsem na týden vysadil jak sacharidak tak i kreatim muzete mi doporucit jak ted po vic jak tydenim vysazeni zas zacit brat aby to melo naky ucinek. Mam pockat dva tydny aby byla pauza 4 tydny a pak ho zase zacit brat? předem dekuji za odpoved

Dobrý den, pokud jste fit a začnete opět trénovat, můžete kretain začít užívat. Pauza není nutná.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

lojza, 26. 11. 2013

Dobry den.Chci se zeptat jestli vadi kdyz beru 1x denne 5g monohydratu pred spanim s wpc 80? Dekuji za odpoved

Dobrý den, nevadí, ale v tréninkové dny bych kreatin zařadil po zátěži.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...212223...46