Poradna: Creatine Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creatine Monohydrate od výrobce Survival celkem 619 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Tom, 18. 05. 2014

Dobrý den, při pití toho kreatinu s vodou nebo sirupem mě začne strašně natahovat, měl bych to zkusit pít s něčím jiným a nebo radši produkt vysadit ? Děkuji.

Dobrý den, bohužel se to občas stává. Pokud kretin užíváte nalačno, dávkujte ho po jídle. Vyzkoušet můžete i jiné nápoje.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

100, 13. 05. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaké dávkování bych měl brát při dvoufázovém tréninku, ať už chvíli po sobě jdoucích nebo s delší pauzou (pár hodin). Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, kreatin dávkujte po každém tréninku, a to 5 g v jedné dávce. Ve dnech volna ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Ondřej, 07. 05. 2014

Dobrý den, kreatin jsem zakoupil před měsícem a půl, půl měsíce ho bral, protože předchozí množství mi došlo, zbylo i tedy množství na další měsíc. Měsíc jsem měl od kreatinu pauzu a teďko ho zase chci brát, ale už není tak sypký, ale spíše hrudkovitý, nevadí to nijak? Díky.

Dobrý den, pokud se hrudka po dotyku bez problémů rozpadne a není vlhká, je kreatin v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Honza, 02. 05. 2014

Dobrý den, Cvičím Po ,St, Pá jindy nemůžu(St jen ráno a Po a Pá ráno i odpoledne) Jak dákovat creatin v Pondělí a v Pátek? Středu dávkuju před tréninkem 5g a po tréninku 5g s proteinem.

Dobrý den,

dávkuje 5 g před každým tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Honza, 30. 04. 2014

Dobrý den, může se creatin monohydrát míchat v mléce?

Dobrý den, může, ale výhodnější je např. společné potréninkové použití s gainerem.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Michal, 26. 04. 2014

Dobrý den, je možné smíchat dávku kreatinu s dávkou sacharidu? Děkuji

Dobrý den, ano, je to velmi výhodné. Zvýší se tím využitelnost a účinnost kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Michal, 26. 04. 2014

Dobrý den, mohu kombinovat creatin fair power s Hellnoxem? Děkuji

Dobrý den, samozřejmě ano. Hellnox obsahuje plnohodnotnou dávku kreatinu, tudíž před tréninkem již samotný kreatin zařazovat nemusíte. Kreatin dávkujte po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Lukáš, 25. 04. 2014

Zdravím,chtěl sem jen optat jaké je optimalní množství vody v ktere se tento kreatin rozmíchává.děkuji

Dobrý den, běžně se používá 300 - 400 ml vody.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Dominik, 17. 04. 2014

Zapoměl jsem tam napsat že je mi 16 let je i tak dobré užívat všechny tyto prostředky? Děkuju

Dobrý den, vzhledem k věku kreatin zatím nezařazujte. Dávkování proteinu je podrobněji popsáno v tomto článku. Gainer dávkujte po tréninku a dle potřeby i během dne, např. jako doplněk k svačině, a to i ve dnech volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Ondřej, 16. 04. 2014

Dobry den, jedna se o monohydrat, jestli jsem cetl dobre?

Dobrý den, ano, je to kreatin monohydrát.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...141516...62