Poradna: Creatine Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creatine Monohydrate od výrobce Survival celkem 619 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

radek, 12. 06. 2012

Dobrý den chtěl sem se zeptat jestli ještě někdy bude náká vtěší sleva třeba 35 % prosimvas ??

Dobrý den, cenové akce nejsou dopředu známy, vznikají den před jejich uvolněním, tedy v tuto chvíli přesný termín ani % slevy nikdo neví. V každém případě určitě nějaká akce někdy bude.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Honza, 09. 06. 2012

Dobrý den, můžete mi prosím sdělit rozdíl mezi XXTREME CREATINE ETHYL ESTER MALATE nebo klasický mohohydrát creapure? Je lepší CEEM užívat spolu s Glutaminem? Jaké jsou výhody nevýhody u obou kreatinů? Prosím o konkrétní odpověď

Dobrý den, monohydrát je základní forma kreatinu. CEEM je kreatin monohydrát s připojeným esterem + kyselina jablečná.

Výrobci uvádějí, že esterové formy jsou účinnější.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Dan, 09. 06. 2012

Ještě rychlý dotaz. Když tedy v té výsledné směsi s creatinem úplně chybí ať už rychlé nebo pomalé sacharidy, má to nějaký vliv na účinek creatinu? Děkuji mnohokrát

Dobrý den, pokud je kreatin užíván současně se sacharidy, bude jeho využití mnohem efektivnější. Sacharidy slouží pro kreatin jako transportní látka.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Filip, 09. 06. 2012

zdravím .koupil jsem si creatin fair power protože začínam v posilovat.chci se zeptat s čím mam neo v čem mam ten prášek užívat??rozpustit v jakemkoli nápoji nebo hole??nikde jsem se to nedočetl.děkuji

Dobrý den, kreatin je vhodné pro dosažení maximální účinnost konzumovat společně se sacharidy, tudíž ho konzumujte současně s gainerem, džusem či jiným nápojem, který obsahuje sacharidy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Lukáš, 08. 06. 2012

Dobrý den, má Creatin nějakou účinnost, když mám špatný příjem živin? A když nemám, tak předpokládám, že je dobré k němu dokoupit gainer a protein? A ještě se chci zeptat jaký je vůbec rozdíl mezi proteinem a creatinem. Děkuji.

Dobrý den, samozřejmě účinnost mít bude, ale celkové výsledky budou značně ovlivněny nedostatkem živin.

Příjem živin zlepšíte použitím gaineru či proteinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Dan, 08. 06. 2012

Dobry den,nemůžu se rozhodnout jestli společně s creatinem před a po treninku dávat gainer a nebo protein s přidáním hroznového cukru. Je v tom nějaký podstatný rozdíl? Vím, že gainer je pomalý cukr narozdíl od Glukopuru, ale co to znamená v praxi? Mým cílem je teď hlavně přibrat.

Dobrý den, nemáte zcela pravdu. Vždy záleží na složení gaineru, gainer může obsahovat směs více sacharidů, nebo jen pomalé či rychlé sacharidy.

Doporučil bych použít směs sacharidů, např. G 15 Anabolic Gainer.

G 15 Gainer

35,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Tro, 08. 06. 2012

Dobrý den, je mi 19 let, vážím 83kg, měřím 180cm. Chci se zeptat jestli můžu používat tyto doplňky všechny najednou podle doporučeného denního dávkování. A ještě jestli by jste za mě rozhodli z více nabízených možností. Děkuji. -Creatin Fair Power -Whey Core 100 nebo Whey Protein 80 -Actions Whey Gainer 15 nebo MALTOX100 Děkuji.

Dobrý den, kombinace je v pořádku. Osobně bych volil tuto kombinaci: BCAA 4:1:1 Fair Power + Whey Core 100 + G 15 Anabolic Gainer nebo Actions Whey Gainer 14.

BCAA 4:1:1 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Jirka, 06. 06. 2012

Dobrý den, chtěl bych ses Vás zeptat, z důvodu nemoci sem musel přerušit braní creatinu na dobu 3- 4týdnů, (měl sem ho hruba do půlky dobraný), jestli ho můžu ted dobrat, vím že píšetě že creatin zhruba po měsíci začně kazit, ale zatím tomu nic nenasvědčuje, přijde mi to jako ztráta peněž ho nyní nedobrat, předem děkuji za odpověd

Dobrý den, normálně ho doberte, není v tom žádný problém. Pokud ho máte standartně uzavřený atp., nic se určitě nezkazilo.

Jan Kohoutek, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

patrik, 05. 06. 2012

Dobrý den chtěl sem se zeptat zda je tento produkt vhodné si koupit ve 14 letech jestli mě to nak neohrožuje a jestli to není uplně zbytečné..děkuji :)

Dobrý den, použití kreatinu v tomto věku je velmi předčasné a také poměrně zbytečné.

Pokud pravidelně trénuješ, použij dle potřeby protein či gainer.