Poradna: Long^® 80 Multiprotein

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Long^® 80 Multiprotein od výrobce Extrifit celkem 663 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Ondřej, 09. 10. 2014

Dobrý den, rád bych se zeptal, jestli je tento protein vhodný na noc. Z časových duvodu cvičim az večer - končim přibližně 19:30, 20:00 pověřečím a ve 2-3 v noci mě probudí hlad. Chodívám spát okolo 22:00 a rád bych před spaním zařadil nějaky noční protein. Cvičím 8 let (s přestávkama) a tento problém se spaním se u mě objevil tak před 2 měsici. Snažím se také dodržovat stravu ,ale se spuplementací nemám moc zkušenosti. Aktuálně jedu 6x týdně kruhové treninky, věk 25, váha 86kg, výška 176cm. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, vzhledem k vaší hmotnosti bych spíše volil Micelar Casein, ale lze použít i multikomponentní Long.

Micelar Casein

65,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Petr, 08. 10. 2014

Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat, ráno vstávám do práce kolem 5h ranní a ke snídani se dostanu až v práci. Cesta do práce trvá 2h. V práci snídám ovesné vločky. Lze ihned po probuzení užívat Long ® 80 Multiprotein pro pokrytí potřeb mého těla po noci než se stihnu nasnídat? Děkuji za odpověď

Dobrý den, Long obsahuje rychlé i pomalé bílkoviny, tudíž jeho zařazení ráno po probuzení je možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Antony, 08. 10. 2014

Dobrý den, kupujeme s přítelkyni od vás phd pharma blend 6hr nebo jsme zkoušeli starší typ extrifitu long. Užívám vždy na noc, buď po tréninku thajboxu před spaním na noc (cca 2 hodiny po tréninku) nebo po posilovně. Přítelkyně používá cca 30 minut po fitness cvičení. Za mě velmi dobré zkušenosti. Jen už ty chutě se poněkud přepily. Neměl byste tip na jiný, správný protejn pro naše potřeby, než je pharma nebo starší typ extrifitu? (např. jestli u tohoto nezměnili chuť)? Nebo jestli není nějaký zase modernější než matrix atd. Rádi si necháme poradit nějaký jiný, vhodný a chuťově dobrý z vaší nabídky. Děkuji, Tony

Dobrý den, vyzkoušet můžete právě Long^® 80 Multiprotein. Oproti původní verzy je hlavním sladidlem přírodní stévie a pro lepší chuť je používáno sušené ovoce.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Ondřej, 06. 10. 2014

Dobrý den, děkuji za odpověď. Po tréninku již dávám Go Pro a po 30 minutách Instant Whey 80. Když bychom zvážili, že jej budu používat pouze na noc a že mi nezáleží na ceně ani na příchuti, který byste mi doporučil?

Volil bych Micelar Casein a pokud byste chtěl přidat i rychlé bílkoviny, přidáte k němu trochu syrovátkového proteinu.

Micelar Casein

65,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Ondra, 06. 10. 2014

Dobrý den, mám dotaz ohledně micelárního kaseinu a longu. Mám 70 kilo a chtěl bych nějaký protein na noc. Všiml jsem si, že zde doporučujete kasein pro těžší sportovce, což já nejsem. Navím Long je dodáván ve více příchutích a máte jej narozdíl od kasein zde označen štítkem Doporučuji. Je tedy pro mě i vzhledem k mé váze lepší Long, nebo naopak? Děkuji

Dobrý den, nejde vysloveně říci, že jeden je pro vás lepší či horší.

Vzhledem k váze může být dostačujíci použití Longu. Má tu výhodu, že je díky svému složení (rychle a pomalé bílkoviny ) více univerzálenější. Hodí se k použití i během dne či po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

frank, 27. 09. 2014

89kg a příští týden začínam s tréninkem korte, tak chci tělu dopřát bilkoviny i přes noc. Přes den mám stravu a suplementaci vyřešenou, takže mi jde jen o noční protein. Opět předem děkuji za odpověď

Za těchto okolností bych volil čistý micelární kasein, tedy Micelar Casein. Pokud uznaš za vhodné, můžeš k němu přidat trochu syrovátkového proteinu.

Micelar Casein

65,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

frank, 27. 09. 2014

Dobrý den. Prosím o radu. Který protein by jste mi doporučil jako nejvhodnější na noc? Tento? (long 80), micelar casein, případně nějaký jiný. Děkuji za odpověď

Dobrý den, kolik vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Radovan, 22. 09. 2014

Dobry den pouzival jsem protein beef 80 je to predtraveny protein z hoveziho dobytka.Zaznamenal jsem docela i nejake vysledky.Muzete mi prosim zdelit co si o tomto vyrobku myslite?Je mozne ze po sirovatce bych mel jeste lepsi vysledky?Nikdy jsem ji nezkusil a nemam s ni skusenost.Jaky by jste mi doporucil protein?Cvicim obem 2plus1.Nekdy se mi take zda ze mi po narocnem dni chybi v posilovne energie,to je asi tim ze nemam gainer.Jertli to je tim,mohl by jste mi take nejaky doporucit?Mockrat dekuji Radovan

Dobrý den, důležité je přijímat plnohodnotné bílkoviny z co nejvíce zdrojů. Pokud vám hovězí protein vyhovoval, není důvod se k němu někdy opět vrátit nebo ho můžete standartně kombinovat se syrovátkovým proteinem, např. CFM Instant Whey 80.

Gainer bych doporučil zařadit zejména po tréninku, velmi výrazně to ovlivní regenaraci. V případě nedostatečného přijmu energie, můžete gainer použít také v průběhu dne. Z gainerů doporučuji např. Hardcore Gain 21.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Martin, 01. 09. 2014

Dobrý den. Jaký je rozdíl mezi tímto proteinem a CFM Instant Whey 80?

Dobrý den, Long je multikomponentní protein, obsahuje více druhů bílkovin, viz. popis. CFM Instant je čistě syrovátkový protein.

Podrobněji je rozdíl popsán v tomto článku. Také se tam dozvíte další zajímavé podrobnosti o proteinech.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Rich, 19. 08. 2014

Dobrý den, je mi 28 let, měřím 190cm, vážím 94kg. Po delší době jsem začal před měsícem pravidelně cvičit - cca 4 až 5 týdně chodím do posilovny (vždy cca od 19 do 20h), někdy si jdu i ráno na 30min zaběhat (čili tak 2x týdně cvičím 2x denně ráno a večer), spát chodím tak ve 23:30h, vstávám v 7h. Prosím o informaci, jaký doplněk (či doplňky - nebráním se investici do více doplňků, je-li to potřeba) zvolit hlavně za účelem, abych zhubnul a následně i trošku vytvořil svalstvo (nic velkého) a taky jak doplňky užívat - před/po cvičení? Snažím se jíst pravidelně co 2-3h. Článek o proteinech jsem si přečetl, ale poprosil bych o doporučení konkrétních výrobků vzhledem k popsané situaci. Moc děkuji.

Dobrý den, co tyká proteinu, je vhodná kombinace syrovátkového proteinu, např. Professional CFM Iso 90 % a Micelar Casein + šejkr Extrifit mini ZDARMA!. Syrovátkový protein zařazujte po tréninku a dle potřeby i během dne, např. ráno po snídani a k svačině. Micelární kasein dávkujte zejména večer před spaním. Hodit se může také multivitamín - V 52 Vita Complex Forte a spalovač - Syne Thermogenic 10 mg Burner.