
Michal,
08. 12. 2011Dobrý den, je mi 19 let, cvičím asi rok, a zároveň trénuju Kickbox. Proto potřebuju poradit prostředek, který by urychlil růst svalů a regeneraci. Bojím se ale abych nepřišel o fyzičku a rychlost, co si o tom myslíte? Předem děkuji
Dobrý den, pro růst svalů a regeneraci bude vhodná kombinace kvalitního proteinu a kreatinu. Ztráty fyzické kondice a rychlosti v souvislosti s užíváním doplňků se rozhodně obávat nemusíte, bude tomu právě naopak - výkonnost jde při vhodném suplementačním programu znatelně nahoru.
Michal Širůčka, Ronnie.cz

Petr,
08. 12. 2011Dobrý den, chci se zeptat jestli je možné Long brát cca v 17:00 po cvičení a potom kolem 20:30 před spaním... děkuji
Dobrý den, ano, nevidím v tom žádný problém.
Michal Širůčka, Ronnie.cz

lucie,
07. 12. 2011Dobry den, je mi 20 let, vyska 173cm, vaha 70 kg, 2x tydne plavani, 2x tydne posilovna. Libi se mi Long 80 - 7 hours a Extreme 24 hours fat burner. Myslite si, ze je to vhodne? Popripade jake byste doporucil davkovani. Dekuji.
Dobrý den, dávkování proteinu závisí na příjmu bílkovin z běžné stravy. Může to být například 30g 2x denně. V kombinaci doplňků jinak nevidím žádný problém a můžete ji použít.
Michal Širůčka, Ronnie.cz

fery,
03. 12. 2011Dobrý den, na stránkách Extrifitu je uvedeno, že Long obsahuje 60% mic.kaseinu, před nedávnem byla v prodeji šarže s 80% (měla horší rozpustnost). Jak je na tom Long, co je teď v akci ?
Tohle je nový 80procentní. Tzn. jednoznačně kvalitnější, ale o kousek hůře se rozpouštějící.
Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

paja,
01. 12. 2011Dobry den,mám 20 roků 185cm 81kg cvičím pravidelně 3x týdně cca rok ..chci poradit co začít brát pro masivní nabrání svalové hmoty...nějak se to zaseklo a nechce to růst..prosím o radu v suplementech děkuju
Dobrý den, přednostně bych Vám doporučil použít jediný přípravek a to One Stop Xtreme ( denně 2 - 3 dávky po 70g).
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

Veronika,
01. 12. 2011Dobry den, mam 22 rokov, moja vyska je 159 cm a vazim 45 kg. Som mesiac po porode, takze vaha pojde este urcite dole. Zauji ma, ci priberiem, ak budem uzivat go pro 30, long 80 - 7 hours,aminogen a dajme tomu nejaky b-komplex? nie je to divoka kombinacia? ako dlho by mi vydrzali prasky, ak by som ich pravidelne uzivala? je mozne pribrat aj v pripade, zeby som nenavstevovala fitness a len tak obcas si zacvicila doma? Vopred dakujem za odpoved.
Dobrý den, pro přibrání tělesné hmotnosti zcela postačí, budete-li denně užívat Go Pro 30 ( vždy po cvičení + 1-2 x denně jako svačinu). Cvičit můžete i doma.
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

Jakub,
18. 11. 2011Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda je vhodné a efektivní tento protein brát hodinu až dvě před cvičením z důvodu stálého dodávání energie i během tréninku? Nebo zbytečně zatížím organismus?
Dobrý den, pokud nemáte zabezpečen příjem bílkovin z běžné stravy, můžete použít protein. Vámi uvedený postup je v pořádku.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Tomas,
15. 11. 2011Dobry den, zrovna jsem dobral PhD 6 a rozhlizim se po novem proteinu, zamereju se hlavne na objem, s tym ze chci nabrat minimum tuku, pac mam jeste co zhadzovat (184/81) v posilovne jsem tak 4-5x tydenne a protein beru vecer po posilovani a rano misto snidane, sacharidy resim kakaem. myslite ze je Long 80 pro mne spravna volba nebo by jste mi doporucil neco jineho?
Dobrý den, pokud chcete použít multikomponentní protein, je Long 80 dobrá volba.
Petr Flášar, Ronnie.cz

jan,
11. 11. 2011Dobrý den rozhoduji se mezi tímto proteinem a compress NT který byste mi doporučili jako lepší noční protein? Díky
Dobrý den,
protein Compress NT obsahuje téměř výhradně micelární kasein, zatímco Long 80 je vícesložkový protein s obsahem jak rychlých, tak pomalých bílkovin. Oba jsou vhodné jako noční protein a oba splní svůj účel, takže volba je jen na Vás.
Michal Širůčka, Ronnie.cz

David,
30. 10. 2011Dobrý den, ve vašem obchodě již nějakou dobu nakupuji a vždy jsem byl spokojen. Potřeboval bych poradit s výběrem proteinu. Dobral jsem DT a rád bych vyzkoušel jiný (lepší chuťově), k tomu beru ještě BIG. Mám vzít tento LONG nebo raději WPC 80? Cvičím cca 1,5 roku, 194 cm/95 kg, jídlo dodržuji, posilovna 3x-4x týdně. Děkuji
Dobrý den, pokud budete protein používat zejména během dne a večer před spaním, bude vhodnější Long 80 - 7 Hours. Pokud ho budete používat především po tréninku, použijte spíše WPC 80.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů