Poradna: Actions Whey Gainer

Dobrý den, gainer užívejte především po tréninku, protein v podstatě kdykoliv během dne, když budete potřebovat doplnit bílkoviny. Tribulus 3krát denně a to ráno, odpoledne a večer. Kreatin po tréninku společně s gainerem a druhou dávku např. ráno.

Dobrý den, kombinace i dávkovaní je v pořádku.

Dobrý den, zbytek bude laktóza.

Dobrý den, dle uvedeného složení žádné neobsahuje.

Dobrý den, je možné, že je odměrka zasypána a pokud by náhodou nebyla přiložena, bude jedna plná polevková lžíce cca 20 g.

Dobrý den, pokud budete gainer užívat zejména po tréninku, je vhodný pro začátečníky i pokročilejší cvičence.

Pokud byste gainer užíval často behěm dne - svačina, snídaně, je vhodnější jiný gainer, např.  Go Pro 30.

Go Pro 30 

53,90 €

Není skladem

Každému vyhovuje něco jiného, proto je třeba experimentovat a postupně vyzkoušet více přípravků. Jedině tak poznáte, který vám bude vyhovovat.

Gainer zejména po tréninku a pokud jste měl během dne nedostatečný příjem energie, můžete gainer použít i před tréninkem.

Dobrý den, můžete použít libovolný kreatin z naší nabídky.

Osobně bych doporučil monohydrát, např.  Creatin Fair Power.

Creatine Monohydrate

16,50 €

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, ano, obsahuje sacharidy, viz zařazení výrobku v kategorii a popis (nutriční tabulky).