vlasťa-,
14. 11. 2009Zdravím, tento gainer beru asi 2-3 týdny dvě dávky denně. Pokud chci přibrat aspoň 5 kilo, mám zvýšit dávkování na 3 dávky denně? A pokud mono kdy a jestli brát i 3 dávky v dny kdy necvičím. + ještě mám dotaz, dole jsem někde četl, e po cvičení se nemá brát s mlekém? jaký důvod? mě příjde, že s vodou to moc dobře nechtuná,
Dobrý den, zvýšení dávkování je především závislé na vaší stravě. Po tréninku potřebujete rychle doplnit sacharidy a mléko zpomalí vstřebávání.
Jan Koval, Ronnie.cz
PAvel,
03. 11. 2009A staci ty 2 davky nebo jeste pouzit cca 2 hodky po pnsilovani?
2 hodiny po tréninku by mělo následovat klasické pevné jídlo.
Jan Koval, Ronnie.cz
PAvel,
03. 11. 2009Dobrý den, myslite ze bych mohl brat 1 davku cca 30 min pred treninkem spolu s kreatinem a ihned po treninku spolu s kreatinem?
Ano, uvedené dávkování můžete použít, jen před tréninkovou dávku užíjte cca 60 mimut před tréninkem.
Jan Koval, Ronnie.cz
chut,
02. 11. 2009Dobrý de, nemáte potuch jaká je nejlepší příchuť? :)
Dobrý den, bohužel skutečně nejsem schopen odhadnou, jaká příchuť Vám bude nejvíce vyhovovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Cris,
02. 11. 2009a tento přípravek by pro něj nebyl vhodný?
Ano, lze použít i tento gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz
Cris,
02. 11. 2009Dobry den, pomuze mi tento gainer k lepsimu vstrebavani kreatinu a také k nárustu svalové hmoty? A jeste bych se chtel zeptat kdyz mam nactileteho syna, je lepsi pro nej sacharidak nebo proteiny? Dekuji
Dobrý den, ano, tento gainer vám pomůže. U syna záleží na stravě, pokud má dostek bílkovin a sacharidů z běžné stravy, není nutné žádný přípravek používat. Po výkonu můžete uvažovat o použítí
Gainer Junior 15, přípravek pomůže rychle doplnit energii a tělo bude lépe regenerovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ivan,
19. 10. 2009dobry den, ted jdu cvicit objem, beara, koupil jsem si wpc 80 v akci od extrifitu,kreatin a ted uz nejsem moc pri penezich a chtel bych vedet estli mi bude stacit jako sacharid maltodextrin nebo si mam radsi prisetrit na tenhle nebo podobnej, dekuji za radu :)
Dobrý den, můžete použít Maltodextrin.
Jan Koval, Ronnie.cz
vlastik04,
12. 10. 2009Dobrý den,mam menší problém bude mi 16 let měřím 160 cm a vazim 48 kilo hraju tenis druhým rokem 2x-3x tydne k tomu sem ted zacalchodit 3x tydne do posilovny a chtel bych trochu nabrat svalove hmoty ale tedh proteinu je tady moc a nevim vubec ktery vybrat. Nemohl by ste mi na zacatek nejaky za rozumnou cenu poradit? dekuji za odpoved.
Jan Koval, Ronnie.cz
mated,
10. 10. 2009Dobrý den, chtěl bych se zeptat, pro nabrání co nejvíce svalové hmoty a svalové síly je lepší tento Actions Whey Gainer 14 nebo Creatine Micro??mám 187cm a 73kg, 18 let, jezdím maratony horských kol...předem děkuji za odpověd
Dobrý den, maratony horských kol a nabírání svalové hmoty nejde moc dohromady. Při tomto sportu se vám bude svalová hmota nabírat poměrně složitě. Doporučuji kombinaci obou přípravaků.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jakub,
09. 09. 2009Dobrý den, mam otázku, je lepší na nabírání sval. hmoty a celkové hmotnosti Actions Whey Gainer 14 nebo Hardcore Gain 21? 175cm, 72 kg. Děkuji
Dobrý den, bez problémů jdou použít oba přípravky.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
