Poradna: Mass Gain

Dobrý den, osobně jsem několikrát užíval Whey Core 100 a byl jsem velmi spokojen. Tudíž bych vám doporučil právě Whey Core. Výhodné je i jeho složení, kdy se jedná o směs koncentrátu a izolátu 2:1.

Dobrý den, kombinace Regeneru a Mass Gainu je zbytečná. Pokud budete gainer užívat jen po tréninku, klidně to může být Mass Gain.

Pokud se nejedná o velmi dlouhý a intenzivní trénink, není k tomu žádný důvod.

Dobrý den, gainer po tréninku společně s kreatinem. Další kreatin před tréninkem a ve dnech volna ráno a odpoledne. Protein dle potřeby kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. ráno po probuzení a k svačině.

Dobrý den, vzhledem k vaší hmotnosti bych zařadil gainer s vyšším podílem bílkovin, a to  Compress B. I. G..

14,60 €

Není skladem

Dobrý den, vzhledem k tomu, že budete gainer užívat skoro každý den, doporučuji výrobek s kvalitnějším složením a to Compress B. I. G..

Gainer dávkujte především po tréninku a dle potřeby i během dne, např. jako doplněk snídaně nebo před tréninkem.

14,60 €

Není skladem

Pokud se něvěnujete pravidelně intenzivnímu tréninku, je užívání gaineru opravdu zbytečné.

Dobrý den, pokud nebudete pravidelně cvičit a přitom budete častěji užívat gainer, může opravdu dojít k zvýšenému ukládání tuku.

Dobrý den, pokud se vám zamlouvá, klidně ho vyzkoušejte. Na přibírání má vliv zejména vaše strava a také zvolené dávkování gaineru a dalších suplementů.

Dobrý den, krátkodobě 1-2 měsíce to žádný zásadní problém nebude, ale pokud byste chtěl ve zvýšeném užívání gaineru pokračovat, tak je vhodnější použít gainery tzv. nové ganerace, např.  Compress B. I. G..

14,60 €

Není skladem