Poradna: Mass Gain

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Mass Gain od výrobce Nutrend celkem 585 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Mass Gain

Dan, 21. 10. 2017

Ja dieti nedrzim mam dobri spalovani mam asi dva cm na brichu jinak svaly mam vymakany a zacinam s boxem tak to bricho bych casem nemnel mit jen nevim jestli pred spanim mam brat ti sacharidy cvicim az kolem v 19 hodin driv to nestiham proto se ptam jestli je lepsi to brat pred cvicenim na navodu pisou po cviceni cvicim pozde a jak do cvicim chodim po hodine spat a cukry pred spanim nejsou dobry

Cukry po tréninku nemusí být žádným problémem ani před spaním. Velmi to ovlivní strava během dne, náročnost tréninků a tělesný somatotyp. Pokud nemáte problém s ukládáním tuku, klidně bych menší porci, cca 30 g sacharidů po tréninku vyzkoušel.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Dan, 20. 10. 2017

Kazdy den uz ctiri roky jsem pokrocilejsi jen nevim stim sacharidakem merim 178 a vazim kolem 80

Ptám se na to, zda je vašim cílem redukce tuku, objem atd. Od toho a stravy se odvíjí volba vhodné suplementace.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Dan, 20. 10. 2017

Dobry den mam prozbu muzu poizivat sacharidak mass gaine po cviceni neni lepsi pred cvicenim na navodu pisou po cviceni jinze ja chodim cvicit pozde protoze mam praci od 7 do 5 a chodim cvicit v 7 vetsinou a spat v 10 aby se mi to neukladalo na bricho neni lepsi pro mne ho brat pred cvicenim

Dobrý den, kolik měříte, vážíte a jak často trénujete?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Pavel, 11. 10. 2017

Dobrý den, chtěl bych poradit z doplňky stravy. Merim cca 185cm a vážím cca 100kg. Chodím 2x tydne na fotbal plus začíná chodit 3x tydne do posilovny. Děkuji za odpověď

Dobrý den, zatím bych doporučil vyzkoušet zařazení proteinu 100 % Whey Protein + šejkr + 4x vzorek ZDARMA!. Protein dávkujte po každém tréninku a dle potřeby i kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin.

Později se dle výsledků suplementace úpraví.

100% Whey Protein + šejker + 4x vzorka ZADARMO!

47,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Daniel, 03. 10. 2017

Byl jsem na ultrazvuku jater, odběrech krve, EKG, rentgen plic a nic se nenašlo. Doktorka říkala, že to má dost lidí a žije se s tím úplně normálně. Takže myslíte, že můžu suplementovat bez obav?

Tuto otázku jste měl položit lékaři. Pokud je vše v pořádku a lékař vám nic „nezakázal“, použití suplementů by vadit nemělo.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Daniel, 02. 10. 2017

Zdravím, mám takový problém, mám vysoký počet barviva bilirubin, konkrétně kolem 50. Chci se zeptat jestli má suplementace nějaký vliv na to, děkuji :)

Dobrý den, bilirubin nemusí být vůbec žádným problém, ale také muže. Toto musíte řešit s lékařem.

Obecně strava i zátěž mohou mít na tento problém vliv.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Pavel, 30. 09. 2017

Dobry den, cvicim cca měsíc a pravidelně užívám protein a kreatin. Chci vedet jestli bude lepší pro růst a objem svalu zvolit místo proteinu gainer nebo ne.

Dobrý den, zda zvolit protein či gainer, to záleží především na vaší stravě, tělesné hmotnosti a tělesném somatotypu.

Zatím cvičíte velmi krátkou dobu, tudíž bych doužíval současné suplementy a později se to dle výsledků upraví.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Dani, 17. 08. 2017

Dobry den chtel sem se zeptat koupil sem protein sacharidak mass gainer a i protein beru bcca kreatin a argidin ale ted omezuju tuky mam napul dietu abych spalil tuky na brise muzu to brat ten sacharidak protein atd ja myslim ze ne kdyz je to pro sportovce cvicim uz 4 roky ale dietu mam po prvi

Dobrý den, zda užívat gainer, to si musíte rozhodnout sám. Rozhodující je strava, poměr živin a celkový energetický příjem, tréninkové cíle a tělesný somatotyp.

V případě přísnější diety, může být výhodnější gainer vynechat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Tom, 21. 07. 2017

zdravim,trénink 40 min,potom 30 min orbitrek,pokud chci spalovat tuk na břiše,mám.raději misto tohoto gaineru volit 40 min po výkonu protein

Dobrý den, ano, místo gaineru určitě používejte protein, např. 100 % Whey Protein + šejkr + 4x vzorek ZDARMA!. Samozřejmě je také nutná celodenní odpovídající strava.

100% Whey Protein + šejker + 4x vzorka ZADARMO!

47,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Roman, 23. 05. 2017

Dobrý den, mám takovou prosbu.Jsem začátečník, svaly docela mám. Chci nabrat objem ( větší svaly, přibrat, což se mi nedaří), hlavně bych potřeboval přibrat a zvětšit objem svalů, měřím 185cm a vážím 67kg. Přemýšlel jsem o nějakém Gaineru přímo tento : Myotec Royal Mass. Samozřejmě zahrnu trenink na objem. co by jste mi jako odborník doporučil v mém případě.Děkuji za radu.

Dobrý den, naprostým základem je odpovídající strava a správný trénink. Ze suplementů bych zatím volil gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Později bych určitě přidal kreatin - Creatine Monohydrate Creapure^®.