Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Standa, 27. 10. 2013

Dobry den,chtel jsem se Vas zeptat co brat na pribrani??je mi 31 let..175 cm vyska a 70 kg!!chtel bych nabrat 10 kg!!dekuji za odpoved

Dobrý den, pro začátek dooručuji gainer, např. Go Pro 30 nebo Palatinose Gain 20 Fair Power.

Samozřejmě je také důležitá vaše strava.

Go Pro 30

53,80 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Ondra, 25. 10. 2013

Dobrý den, cvičím již pár let a poslední dobou, kvůli shonu v zaměstnání, nestíhám přijímat dostatečné množství sacharidů z běžné stravy, dostanu se většinou na max. 2g na 1kg/TH a chtěl bych doporučit kvalitní gainer s co nejmenším obsahem jednoduchých cukrů. S bílkovinami problém nemám. Aktuálně mám 93kg na 178cm.

Dobrý den, doporučuji použít Go Pro 30 nebo Palatinose Gain 20 Fair Power.

Go Pro 30

53,80 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Lukas, 25. 10. 2013

Dobry den, je mi 25, 61kg 167cm. Se cvicenim zacinam a potreboval bych pribrat. Tydne chodim cvicit 2-3 krat Potreboval bych pomoc s vyberem sportovnim vyzivou. Co je lepsi nazacatek brat protein nebo sacharidy?? Koukal jsem po protinu Professional WPC 80 a saharidy Palatinose Gain 20 Fair Power. Z finacniho hlediska bych chtel investovat 1000kc za mesic. Dekuju

Dobrý den, při vaší hmotnosti bych klidně pro začátek vyzkouzšel jen gainer a to Palatinose Gain 20 Fair Power, Go Pro 30 nebo Compress B. I. G.. Jednu dávku po tréninku a druhou během dne.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Dan, 25. 10. 2013

Dobrý chtěl jsem se zeptat jestli by jste mi nemohl doporučit nějaký zaručený přípravek na zvýšení váhy. Děkuji.

Dobrý den, určitě mohl. Musíte dostatečně jíst a ze suplementů doporučuji gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Pavel, 24. 10. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, proč různé gainery obsahují různé poměry sacharidů a proteinů, liší se nějak v určení pro různé druhy postav?

Dobrý den, gainery jsou podrobně popsány v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

josef, 23. 10. 2013

dobrý den, je mi 16 let , výška 167, váha 60, vždy sem měl prsa pozadu o proti zbytku těla, tak sem začal poslední měsíc cvičit prsa třeba dvakrát týdně, jednou jen prsa a podruhé třeba prsa - triceps, ale vždy mám mezi stejnou partií dva dny pauzu, zajímalo by mě jestli můžu prsa nějak přetrénovat nebo jestli nebude menší svalový nárůst. děkuji

Dobrý den, přetrénovat se dá každá svalová partie, ale při tréninku 2krát týdně se toho obávat nemusíte.

Více podrobností o tréninku se dozvíte zde. Vhodné je také přečíst tuto knihu.

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,40 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Luboš, 23. 10. 2013

Dobrý den, ještě poslední otázku. Zajímalo by mě jestli můžu Heavyweight Gainer 900. Děkuji a dobrou noc.

Doporučuji použít Junior Gainer 15. Samozřejmě se souhlasem rodičů.

19,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Luboš, 23. 10. 2013

Dobrý podvečer, prosím co by jste mi doporučil za gainer? Měřím 152cm vážím 42kg a mám 12let. Chtěl bych přibrat. Děkuji.

V tomto věku sice cvičit můžeš, ale určitě není dobré se věnovat jen posilování. A pokud posilovna, tak pod odborným dohledem.

Co se týká gaineru, rozhodně to není nutnost. Období výraznějšího růstu máš teprve před sebou.

Pokud se gainer použije, tak se souhlasem rodičů. Může se jednat o Junior Gainer 15.

19,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Martin, 23. 10. 2013

Dobrý den, měřím něco okolo 180 a váží, 66kg, rád bych přibral, co by jste mi doporučil?

Dobrý den,

pro budování svalové hmoty je rozhodující především kvalitní strava bohatá na všechny potřebné živiny. Inspiraci včetně vzorového jídelníčku můžete nalézt například v tomto článku.

Co se týče doplňků, lze jich použít celou řadu v závislosti na konkrétních potřebách daného sportovce. Velmi přehledně je funkce těch nejdůležitějších doplňků popsána v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Luboš, 23. 10. 2013

Dobrý podvečer, prosím co by jste mi doporučil za gainer? Měřím 152cm vážím 42kg a chci přibrat. Děkuji.

Dobrý den, můžete ještě doplnit věk? Děkuji

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...99100101...255