Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.544 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Aleš, 05. 05. 2013

Dobrý den.. mám fyzicky náročné zaměstnání.. a někdy nestíhám pořádný oběd.. a chtěl bych trochu přibrat.. jaký suplement bude lepší.. sacharid nebo protein.. díky..

Dobrý den, pokud má jít o náhradu jídla, doporučuji Instant Mass Native nebo Diet MRP.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Pepa, 05. 05. 2013

Tak to jsem třeba vůbec nevěděl, jestli se můžu ještě zeptat podle složení, který sachariďák je na nabrání svalové hmoty lepší, mutant mass nebo mega mass 4000?

Oba gainry bez problémů splní svůj účel. Pokud chcete něco lepšího, vyzkoušejte Jumbo nebo One Stop Xtreme.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Pepa, 05. 05. 2013

Dobry den je mi čerstvě osmnáct hraju hokej od tří let, nikdy jsem intenzivně v posilovně necvičil, před měsícem jsem začal a na doporučení jsem si koupil mega mass 4000 od weidru, kterej piju hned po cvičení a gold whey protein taky od widru tkerej piju před spaním, je to dobrá kombinace na nabrání svalové hmoty?

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku. Gainer můžete také dávkovat před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tomás, 05. 05. 2013

Dobrý den zakupil som si pečenové aminokyseliny : Universal Uni-Liver od ,ktoré su vyrábané z pečene z argentínskeho hovadzieho dobytka.Chcel by som sa opýtat či by som ich mohol užívat aj hned po tréninku namiesto proteínu?pretože ich my ich kamarát nosí za dost výhodnu cenu a kedže som študent je cena pre mna dost podstatná.Dakujem za odpoved.

Dobrý den, možné to je, ale mnohem výhodnější a efektivnější je po tréninku zařadit gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

zdenek, 02. 05. 2013

Zdravim, uzivat ho budu pred treninkem , a hlavne po treninku?

Dobrý den, ano, přesně tak. Ve dnech volna dle potřeby např. jako doplněk snídaně nebo svačiny.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

zdenek, 01. 05. 2013

Dobry den, co rikate na gainera od BioTech-Nitro gain? Kvalita atd. Vsude pisou, ze obsahuje amino. BCAA, ale nikde v tabulkach to nemuzu vycist. Jeste Mass gain od nutrendu, kvalita atd. ? pisou 40g davka zde se mi to malo, jen 7g bilkovin na davku. diky za odppved

Dobrý den, kdy budete gainer zejména používat?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Yunio, 01. 05. 2013

Dobrý den, je mi 17 let měřím 178 a mám hmotnost 52 kg :( . Mám zakoupený Gainer od Aminostar. Nevím si rady jak a kdy stravovat gainer a kolikrát denně cvičit . Hlavně bych chtěl co nejvíc nabrat hmotnost . Děkuji za odpověd'

Dobrý den, doporučuji čerpat infomace z knihy Tekuté svaly (Karel Šedivý). Případně z těchto článků o výživě a těchto s tréninkovou tématikou.

Tekuté svaly (Karel Šedivý)

10,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tomas, 29. 04. 2013

Dobrý den mám 18 rokov a cvičím asi 4 roky chcel by som sa spýtat na že či je pravda že ak ihnde po tréninku príjmem iba bielkoviny že sa zvýši hladina rastového hormonu?Ak áno zhrub a po akom čase po tréninku možem dat jedlo ktoré obsahuje bielkoviny aj sacharidy?Dakujem za odpoved.

Dobrý den, tato problematika je poměrně složítá, vulučování hormonů ovlivňuje více faktorů.

Poud je vašim cílem podpora růstu svalové hmoty, doporučuji držet se prokazatelně osvědčené potréninkové kombinace, tedy sacharidů a bílkovin. Běžně se doporučuje ab potréninkový nápoj obsahoval cca 0,8 g sacharidů na kg TH a cca 0,4 g bílkovin na kg TH.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

David, 27. 04. 2013

Dobrý den, uvažuji o koupi sacharidového přípravku z vašeho obchodu. Potřebuji ho na doplnění energie po běhu a kondičním posilování - kruháči v posilovně. Nevím zda zvolit sahariďák nebo nějaký regener. 185 cm, 73kg. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, zvolil bych sacharido-proteinový přípravek, např. G 15 Anabolic Gainer nebo Go Pro 30.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Richard, 24. 04. 2013

Dobrý den, chtěl bch se o něčem poradit je mi 20, měřím asi kolem 167cm a vážím kolem 60kg, a každý si mě dobírá že jsem hubenej atd..a chtěl bych nějak nabrat váhu a mohutnost. Tak vás prosím čím mám začít, kterým výrobkem a jakým jídelníčkem .Předem děkuji za odezvu .

Dobrý den,

pro budování svalové hmoty je rozhodující především kvalitní strava bohatá na všechny potřebné živiny. Inspiraci včetně vzorového jídelníčku můžete nalézt například v tomto článku.

Co se týče doplňků, lze jich použít celou řadu v závislosti na konkrétních potřebách daného sportovce. Velmi přehledně je funkce těch nejdůležitějších doplňků popsána v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...118119120...255