Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Martina, 04. 12. 2014

Dobry den, merim 170 cm a vazim cca 58kg. Uz par mesicu cvicim a chtela bych nejake suplementy, ktere by mi pomohly k narustu svalu. Mam tekute BCAA Amix new generation a nove zacinam pouzivat i 80% protein. Myslite, ze bych mohla uzivat i BeefMass, nebo je to spise pro rychle nabrani na vaze? Dekuji :)

Dobrý den, menší porci gaineru můžete po tréninku vyzkoušet zařadit. Sama posoudíte, zda je to pro vás přínosné.

Jinak bych spíše zůstal u proteinu a aminokyselin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jan, 03. 12. 2014

Dobrý den minulý měsíc jsem začal cvičit a přibral jsem jen pár kilo,tak bych chtěl přibrat víc a proto jsem se rozhodl koupit nějaké sacharidy,ale nevím jaké díval jsem se na Jumbo který bral můj brácha a nemohl si ha vynachválit. Jinak jídelníček mám a dělám všechno proto abych přibral vážím 65.KG měřím okolo 170.cm děkuji za radu Benda

Dobrý den , pokud máte na Jumbo dobré reference, tak ho vyzkoušejte. Složením patří mezi kvalitnější gainery.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

David, 03. 12. 2014

Dobrý den, jaky gainery mi můžete doporučit aby měl nízký nebo žádný obsah laktozy a tuku? Děkuji

Dobrý den, velmi nízký obsah laktózy má Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

jenda, 02. 12. 2014

merim 182cm a vaha 70kg :( chci do leta aspon 5-8kg :),jinak mam nitrix,bcaa tekute a creatin od extrifitu a whey protein 100%

Vyzkoušejte BeefMass^®, který budete dávkovat zejména po tréninku.

BeefMass^®

19,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

jenda, 02. 12. 2014

Zdravim muzete mi poradit ktery gainer je nejlepsi na objem a hmotnost zvysit?nemuzu pribirat na vaze a stravu mam pro ectomorfy.

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Finis, 30. 11. 2014

Dobrý den. Hraju závodně fotbal a chtěl bych přibrat nějakou svalovou hmotu. Je mi 17 mám 180cm a 68kg. Je lepší protein nebo gainer? Díky za odpověď.

Dobrý den, po tréninku určitě gainer a během dne dle potřeby můžete použít protein.

Samozřejmě je nutné se také odpovídajícím způsobem stravovat a trénovat se zátěží.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Martin, 25. 11. 2014

Dobrý den, je mi 24 let, měřím 184 cm a vážím 77 kg, chodím cvičit 3-4 týdně už delší dobu, ale těžko nabírám, chtěl bych se zeptat na vhodný doplněk, třeba Jumbo? Nebo je něco lepšího, vhodnějšího? Děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud se vám Jumbo zamlouvá, klidně ho vyzkoušejte. Osobně znám několik uživatelů, kteří jsou s tímto gainerem velmi spokojeni.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Matyáš, 24. 11. 2014

Dobrý den, je mi 23, měřím 194 cm a vážím 88 kg. tělesného typu jsem mezomorf. Je potřeba užívat gainer? Nebo to je v mém případě spíše zbytečné? Zatím ho užívám pouze v tréninkové dny po cvičení 70g... Je to takto v pořádku, nebo bych měl zvýšit/snížit dávku po tréninku. Předem mockrát děkuji za odpověď. M

Dobrý den, pokud se při tréninku „neflákáte“ a máte zvládnutý jídelníček, domnívám se, že porce gaineru je přínosná.

Pokud byste byl přesvědčen, že vám nevyhovuje, můžete porci snížit nebo gainer nepoužívat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Honza, 24. 11. 2014

Dobry den, koupil jsem si BCAA a Creatin Fair Power od Survivalu. Merim cca 185 a vazim 75, potrebuji hodne nabrat. Doporucite mi k tomu nejaky Gainer? Predtim jsem pouzival Palatinose Gain 20 Fair Power, jenze ten v sobe uz ma nejake procento BCAA, tak nevim jestli to nebude moc. Prip. co mi jeste doporucite na nabrani svalove hmoty? Jsem tezky hardgainer.. Diky!

Dobrý den, pokud chcete hodně nabírat, musíte přijímat energii v nadbytku. V tom případě máte dostatek všech živin a doplňování samotných aminokyselin (BCAA a komplexní aminokyseliny ) je v tomto případě zbytečným luxusem. Mnohem výhodnějši je používat protein a gainer. Z dalších suplementů je vhodný právě kreatin, který můžete střídat s glutaminem.

Z gainerů doporučuji právě Palatinose Gain 20 Fair Power^®, je to jeden z nejlepších gainerů na trhu.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tom, 16. 11. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, kolik gramů a kolik ml vody, mám brát Gaineru Muskulvit Mass UP 3600. Váhu mám pouze 60 kg, takže potřebuji nabrat. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, uvedený gainer neznám. Obecně platí, že se gainer dávkuje zejména po tréninku. Potréninkový nápoj by měl obsahovat cca 0,8 g sacharidů na kg TH.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...515253...255