A.G.,
13. 07. 2010Dobrý den, doporučujete cvičit i v těchto vedrech?Nebo je možné vypustit?
Dobrý den, osobně jsem při včerejším tréninku litoval, že jsem do fitka vůbec šel, ale setkal jsem se i s lidmi, kteří jsou z tohoto počasí nadšení a cvičí se jim lépe, než kdy jindy. Je to tedy vysoce individuální a řídil bych se v této situaci výhradně tím, co říká tělo. :)
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavla,
08. 07. 2010Dobrý den vážím 65kg a chtěla bych zhubnou aspoň na 58kg co by ste mě doporučil za postup při zhazování děkuji za obsáhlou radu
Dobrý den, bohužel na obsáhlou radu tu není dostatek prostoru a tak to na dálku se ani nedá radit příliš konkrétně. Každý organizmus je jiný a potřebuje individuální přístup. Naprostým základem vašeho snažení musí být zařazení vhodného stravovacího režimu s deficitním energetickým příjmem. Také bych doporučil dostatek sportovních aktivit, pokud možno kombinaci silového a aerobního tréninku. Více informací o stravě naleznete
zde a nebo mohu doporučit
tuto velmi čtivě napsanou knihu.
Jan Koval, Ronnie.cz
martin,
05. 07. 2010Dobre, chci se zeptat co by jste mi doporucil na spalovani tuku jde mi o rychle spalovani a ucinne samozrejme upryvym jiselnicek i trenink rozhoduje se mezi thermx a Compress Fever
Dobrý den, oba spalovače považuji za velmi dobré a bez problémů bych použil oba. Pokud bych si měl zvolit jen jeden, vybral bych si Compress.
Jan Koval, Ronnie.cz
Al.,
01. 07. 2010Dobrý den, přestala jsem kouřit,což údajně zpomaluje metabolismus. Můžete mi prosím doporučit nějaký spalovač.
Hezký den. Ano, to je pravda. Tedy to přestání ani tak nezpomaluje, jako nikotin zrychluje. Důležitý bude Váš jídelníček. Nesmíte se bát jíst, ale naopak, jíst docela často, ale dobré (ve smyslu správné) potraviny. A začít pořádnou snídaní, ať se ten metabolismus pěkně nastartuje. Je vhodné zařadit i nějakou sportovní aktivitu. Spalovače je lepší vyzkoušet. Každému vyhovuje trochu něco jiného. Začít můžete třeba s
Compress Fever.
Jan Koval, Ronnie.cz
Rick,
01. 07. 2010Dobrý den, chci se zeptat jestli je tahle kombinace vhodná na rýsovačku(sach. vlny) Lipo6-BCAA Pure-Beef Amino Hydro 4000-MyoFusion, váha:96kg 198cm vysoký, dávkovaní mam držet podle výrobce nebo na moji váhu zvýšit např. u bcaa, a ještě se chci zeptat jestli protein MyoFusion je vhodný pro rýsování rád bych ho zkusil.
Hezký den. K té kombinaci nemám co říci. Zdá se mi dobrá. Alespoň takto napsaná. Pochopitelně hodně záleží na Vaší stravě. Možná bych dal jiný protein. Možná je to i tím, že s tou značkou nemám žádnou zkušenost. Ale když máte amino i BCAA od Extrifit, proč nepoužít i jejich protein?? Třeba
Professional CFM Iso 90 %, nebo
Hydro 77.
Jan Koval, Ronnie.cz
lída,
01. 07. 2010Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je vhodné používat spalovač tuku slim effect, když bohužel ze zdravotních důvodů nemohu cvičit tedy jestli se i bez cvičení dostaví nějaké výsledky, když dodržují správnou stravu a pitný režim??? A jestli tento spalovač nějak ovlivňuje hormonální antikoncepci? předem děkuji za odpověď
Hezký den. Tak Slim Effect může mít určitý vliv na redukci i bez cvičení. Pochopitelně to nebude takové, jako kdyby tam ten pohyb byl. Zkuste alespoň rychlou chůzi, rotoped, cokoli můžete. Strava je základ a pokud bude dobrá, můžete nějakých úspěchů dosáhnout i tak. S tou antikoncepcí nevím. Domnívám se, že to vliv nemá, ale pro jistotu se zeptejte Vašeho gynekologa. Zajímavý doplněk pro Vás by mohlo být i HCA.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
01. 07. 2010Dobrý den, mám takový problém.. Již několik měsíců chodím posilovat a beru jak proteiny, tak i sacharidy.. Ruce i nohy jsou už mám hezky vypracované, ale břicho vůbec.. Na něm je stále tuk.. Měl jsem i BCAA na spalování, ale vůbec mi nepomohly.. Poradil byste mi, který přípravek by mi pomohl zlepšit situaci?
Hezký den. Tak BCAA nejsou na spalování, ale na ochranu svalů během redukce váhy. Viditelné břišní svaly jsou vlastně jen o stravě. Budete muset upravit jídelníček. Ten pohyb je pochopitelně důležitý a jako spalovač můžete zkusit nějaký L-Carnitin. Tělo u mužů má tendenci ukládat tuk na břiše a na spodních zádech. A z těchto míst se ho zbavuje naposledy a nejobtížněji. Tak proto se Vám jiné partie pozdávají a to břicho ještě stále ne. Trpělivost a správnou stravu. Výsledek se jistě dostaví.
Jan Koval, Ronnie.cz
RADYS,
28. 06. 2010Dobrý den, prosím o radu.Chodím 3 x do týdne běhat nebo jezdím na kole.Chtěl jsem se zepta co byjste doporučil jako nejvhodnější spalovač při této aktivitě.Uvažuji nad L-Carnitine 70000 Liquid ale nevím zda to není špatná volba, tak bych si raději nechal poradit od profesionála.Děkuji
Hezký den. Špatná volba to není. Určitě ho můžete použít bez obav.
Jan Koval, Ronnie.cz
Kamil,
28. 06. 2010Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli máte zde v nabídce spalovačů nějaký který zaměřuje hlavně na oblast podbřišku a boků, ale zejména toho podbřišku.
Hezký den. Musím Vás zklamat. Takový spalovač neexistuje. Tělo bere tuk tam kde uzná za vhodné a nikoli tam, kde bychom si to přáli. Bohužel. Jediné, co je jisté, že když vytrváte, dostane se i na ta místa, která si přejete.
Jan Koval, Ronnie.cz
M,
28. 06. 2010Dobrý den, prosím potřebuji poradit jaký je nejvhodnejsi spalovac pro pritelkyni. chodi cca 2 x - 4 x tydne do posilovny. cvici hlavne aerobni cviceni...a lehce posiluje. Dekuji
Hezký den. Tak to Vám asi nikdo jen tak neřekne. To se většinou musí zkusit. Můžete pro začátek vyzkoušet L-Carnitin. Funguje, bývá velmi dobře snášen a má spoustu vedlejších pozitivních účinků.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
