Poradna: Spalovače

Dobrý den,jem mi 26let, 175cm, 82kg. Cvičím už asi 8let a už mě upustilo od budování nějaké neforemné hmoty,zvedání velkých vah a ničení si kloubů. Teď jsem se dal spíše na formování postavy dá se říct takový body-fitnes,snažím se dodržovat stravu,více aerobního cvičení. Vše je OK dle mých představ až na břicho které piluji někdy denně,někdy obden,ne že by bylo tučné ale prostě to není ještě to pravé ořechové. Dotaz je jestli můžu užívat L-Carnitin(jaký) v kombinaci s nějakým spalovačem(jakým) děkuji..

Dobrý den. Je mi 25 let, 168cm, 69 kg. Ráda bych zhubla 9kg.Při velice střídmém jídle se mi podařilo párkrát zhubnout 2-3kg, ale nejvíce tuku se mi ukládá na břiše, kde se mi hubnout nedaří. Můžete mi prosím poradit, který z přípravků je pro mě nejvhodnější včetně stravy + nejefekt. cvičení? Děkuji moc

dobry den,jsem vykonostní cyklista -silničar,40let,mám 70kg.měřím 174,chtěl bych ještě tak 5 kg zchudnout,můžete mi prosím poradit nějaký přípravek?dík.Laco

Dobrý den, považuji se za relativně zkušeného cvičence kondiční kulturistiky, mám dotaz k volbě nejúčinnější formy pro spálení podkožního tuku. Mám dobrou zkušenost se střídáním tréninků silového a aerobního. Např. 6ti-měsíční období čistě silového a poté jsem si dal 2,5měsíční období,kdy jsem denně jel na běhacím pásu nebo crosstrenažéru 60minut při tepovce do 130. Po této době byl zřetelný úbytek na břiše bez použití jakéhokoliv spalovače. Pouze jsem se snažil příjímat co nejvíce bíklovin a doplňoval jsem BCAA pro zamezení odbourávání svalové hmoty,na večer vysokoprocentní protein. Měl jsem ale pocit, že po cca 1měsíci takovéhoto tréniknu si tělo již na tuto zátěž zvyklo, a účinek se snížil. Proto bych chtěl poradit jaký spalovač a na jaké bázi by byl nejefektivnější. Vyhovovalo by mi např. ve formě tekutého po ránu a ve formě kapslí před tréninkem. Ovšem nevím, zda raději na bázi l-kanitinu,synefrinu nebo nějakou ověřenou kombinaci. děkuji

V případě nachlazení a slabosti posilování mám raději vynechat?

Dobrý den hraji hokej a chtěl bych naky spalovač abych vyrysoval postavu a k tomu ješte něco aby mi to šlo do svalu jaka by byla vhodná kombinace?

dobrý den schánim thermocleanse extreme prý je to dobrý spalovač tuků mám 15kg nad váhu a posiluji ale samo mi to nejde používam guggubolic tak uvidím . 

Dobrý den,potřebuji zhubnout 4kg. Pomůže vynechání pečiva?

Dobry den, vayim 77kg a vyska 175cm, moje BMI je 25,2. Beham obden HIIT (vysoky intenzitivni interal training) za mesic, predtim mel jsem 82kg. Mel bych pouzivat nejaky spalovac ? Moje bricho meri jeste 88cm a porad zustane. Ja bych chtel jeste spalovat tuku a potom zacinam posilovat. Co by jste mi doporucil ? Dekuji

A co by jste mi teda doporučil za doploňky? A za tréningový program?