
Veronika,
10. 01. 2009Dobrý den, chtěla bych se zeptat, který ze spalovačů je účinnější : Gugulbolic nebo Carnbol.Je vhodné brát spalovače i v den, kdy nemám fyzickou aktivitu ? Chodím 3x týdně do posilovny a 1x na bosu complete, používám Gugulbolic a L-carnitine 30 000, svalovou hmotu mám dostatečnou, ale chtěla bych docílit zeštíhlení svalů...je vhodné přidat aerobní zátěž a odbourat ze stravy více tuků a sacharidů ? Děkuji za odpověď.
Srovnat tyto dva suplementy je velmi těžké, oba mají zcela jiné účinné látky, ale oba patří k tomu nejlepšímu, co lze koupit. I kdybych vybíral pro sebe, volil bych mezi nimi jen velmi těžko. Každopádně určitě bych ho (ať už kterýkoliv z nich) zařazoval i ve dnech bez tréninku, avšak (zvlášť v případě Carnbolu) jen v dopoledních hodinách.
Jan Koval, Ronnie.cz

zbyněk,
10. 01. 2009dobrý den, trošku jsem po zimě přibral jak svaly tak tuky, narostlo břicho, začínám zase cvičit lehčí váhy a méně jíst, mám protein matrix, bcaa Leutor, a Creaty ethyl ester, Chci ted zařadit týdenní sacharidové vlny abych shodil tuk na břichu, potřebuju poradit jaký spalovač se k tomu hodi? jestli tablety nebo spíše carnitin, cvičím tak 4x týdně cca 1,5 h. popř který suplement mám odstranit při vlnění. děkuji.
Vyzkoušejte
Max Lean EF, budete s ním spokojen. Ze suplementů bych asi na tu doby vysadit CEE, i když záleží na tom, jak dlouho jste ho předtím užíval. Pokud více jak 4 - 6 týdnů, určitě mu dejte pauzu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Monika,
09. 01. 2009Dobrý den, měřím 168cm a vážím 58kg. koupila jsem si carnitine a cvičím pilates, co dělat,aby váha šla ještě o něco dolů,myslím,že by mohla být nižší. Děkuji
Dobrý den, přidejte aerobní zátěž - kolo, běh, eliptický trenažér, aerobic...
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
09. 01. 2009Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak je možné, že při ročním posilování všech partií a také po užívání řady suplementů, jako jsou: Carnitin, Creatine, aminokyseliny, gainer. Se mi prostě odmítá spalovat tuk, svaly narůstají, zatímco tuk zůstává, nemůžete mi poradit ? Jak spálit přebytečný tuk především, děkuji Vám za odpověď.
Dobrý den, určit přesnou příčinu takto " od oka" neumím, nicméně předpokládám problém spíše v běžné stravě. K posilovacímu cvičení zařaďte i aerobní.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
09. 01. 2009Dobrý den, je mi 21, 173cm, 80kg. Chodím každý den do posilovny, přez týden když mám volno 2x denně. Přez léto kolo.. Jaký spalovač by se nejvíce hodil v mém případě? Cena tak do 500kč. Díky
Dobrý den, doporučuji Vám přípravek Aminostar Synephrine Plus.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martina,
07. 01. 2009Dobrý večer,na Vaši radu jsem si koupila Guggulbolic, který kombinuju s l-Carnitinem 30000. Chodím 3x týdne na spinning a tyhle prostředky ještě kombinuju s náhradou jídla Ultra Diet Shake. Chtěla bych poradit, jestli existuje nejaký účinný prostředek na snížení chuti na jídlo, i když si dám Shake, mám pořád chut něco sníst a nechci, aby se vše, co spinningem spálím dostalo zpět do žaludku :-))). Ještě bych měla jednu otázku, nejsou tyhle spalovače škodlivé pro žalude? Beru 2x denně Guggulbolic a 1x denně L-Carnitin a 1x denně Shake . Pořebuju shodit alespoň 7 kg mám 175/75 . Moc děkuji a přeju příjemný večer
Dobrý den, uvedené spalovače by žaludku vadit neměly, z dalších přípravků Vám doporučuji zařadit HCA ( 1kps před jídlem) + Natrol Chrome Mate ( 1 kps denně po obědě).
Jan Koval, Ronnie.cz

Roman,
07. 01. 2009Dobrý den,potřeboval bych poraďit,měřim 185cm a vážím 102kg a jemi 41 let potřebuji shubnout tak těch 12kg,takže se vás chcu zeptat co by ste mi nejlepšího doporučil,na ceně VŮBEC NEZALEŽÍ!!!:) jo a ještě se chcu zeptat jestly při braní prášku je nutné chodit do posilovny... ja jsem totiž každý den neustále v pohybu!tak jestly to stačí..? samozřejmně že budu dodržovat dietní jidla:) předem děkuji za odpověď.S pozdravem Svoboda
Dobrý den, pravidelná pohybová aktivita by byla pro snížení váhy velmi vhodná, nicméně zpočátku postačí i úprava stravy. Z doplňků výživy Vám doporučuji Nutrend T-meal Fruity, kterým byste nahradil 1-2 denní jídla. Budete-li se skutečně dietně stravovat a nejíst pozdě večer, mohl byste se během 6-8 měsíců dostat na uvedených 90 kg.
Jan Koval, Ronnie.cz

Dalíková,
31. 12. 2008Dobrý den je mi 31let a mám 67 kg a měřím 176cm. Zdá se mi to mnoho,chtěla bych tak 63kg, deně jezdím na kole asi 6km, takže za absolutního povaleče se nepovažuji. Můžete mi doporučit nějaký vhodný spalovač?
Dobrý den. Zkuste se v první řadě podívat na Váš jídelníček - je-li rozdělen do většího počtu menších jídel v průběhu celého dne, neobsahuje-li příliš tuků nebo příliš jednoduchých cukrů, neobsahuje-li obecně příliš energie. Na jídelníčku a jeho alespoň malé úpravě budou Vaše další úspěchy stát. Pokud po jeho úpravě zařadíte nějaký spalovač, bude to jen k dobru věci. Můžete zde zařadit nějaký se stimulačním efektem a zařazovat ho před jízdou na kole, trénink bude o poznání tvrdší a tedy energetický výdej větší. Ideální jsou např. spalovače na bázi synephrinu, tzn. např. některé z uvedených na
této stránce.
Jan Koval, Ronnie.cz

Evika,
29. 12. 2008je mi 50 let chodim 2xtydně do fitka stim že sem začala použivat i spalovače tuku -kterezakupuji z walmarku nyni ma special duo pak opet stim že si dam pouze pul hodiny pred cvičenim , ale slyšela sem že mohui při větši zatěži treba i doma je to mu tak?take po cvvičeni tam piju koktel z prašku co mi namichaji -jakoby proteiny + sacharidy mohu to pit ??cvičim tak pul roku a ubytek pzoruji tak 2 kg ale citim zpevneni těla -vice zateže nesnesu -zduvody nemoci nadoru štitne žlazy a odoperovani přištitnych telisek -muj dotaz je jaky mam použivat L-carnitin od slabšich po silnejsi nebo jak radite vy??
Dobrý den, spalovač tuku můžete použít jak před cvičením ve fitcentru, tak i před cvičením doma, konzumace uvedeného koktejlu po cvičení je vhodná. Z karnitinových přípravků můžete použít ATP L-carnitine 30000 ( vystačí asi na 1 měsíc).
Jan Koval, Ronnie.cz

Martina,
29. 12. 2008Dobrý den, chtěla bych poradit. Při výšce 175 cm mám 75 kg a potřebovala bych tak 5-7 kg min.shodit.Začala jsem chodit na spinning 2x týdně,ale nevím, jestli to stačí, mám totiž sedavé zaměstnání a doma se snažím ještě 10-15 min.posilovat problémové partie-hýždě a stehna. 1X týdně dom ajede 45 min,na rotopedu. V jídle se docela omezuju. Potřebovala bych poradit, jak dát ty kila dolů i za podpory nějakého účinného spalovače, koupila jsem si l-carnitin, chtěla bych ho ještě s nějakým účinným spalovačem prokombinovat. Moc děkuji
Dobrý den, doporučil bych Vám použít komplexní náhradu stravy s obsahem lipotropních látek ( spalovačů) Nutrend T-Meal Fruity ( vždy 1 - 2 x denně jako náhradu jídla). Ze samostaných spalovačů pak můžete přidat Syntrax Guggulbolic.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů