Poradna: Maltox 100 - maltodextrin (EU)

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Maltox 100 - maltodextrin (EU) od výrobce Extrifit celkem 312 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Maltox 100 - maltodextrin (EU)

Michal, 12. 08. 2015

Dobry den, merim 201cm a vazim 93kg. Hraju profesionalne volejbal. Jsme v priprave a mame treninky 2x denne ( rano atletika nebo posilovna - 1,5h a odpo hala volejbal - 2h ). Mam Maltodextrin a 80-tku protein. Kolik si toho mam vzit po trejnu? Nebo i pred nim? Zatim davkuju cca 60g Maltodextrinu a 35g proteinu. Muj cil je mit dostatek energie na dalsi trenink a nabrat jeste nejaky ten sval. Diky moc

Dobrý den, zda kombinaci dávkovat také před zátěží, to záleží především na Vaší stravě. Případně dávkování před zátěží vyzkoušejte a uvidíte zda budete spokojen. Stačit by mohlo 30 g proteinu a 30 g sacharidů. Po tréninku můžete užívat až 1 g sacharidů na kg TH. Bílkovin stačí cca 30 g.

Pokud by nebyla regenerace dostačující, vyzkoušejte směs esenciálních aminokyselin - Alpha Amino. Jednu porci společně se sacharidy před tréninkem a druhou opět se sacharidy ihned po zátěži. Po cca 30 minutách následuje protein a opět také sacharidy. Před spaním dávkujte ZMA.

Další možností by bylo vyzkoušet speciální potréninkovou formuli Hero.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maltox 100 - maltodextrin (EU)

Karel, 18. 06. 2015

Dobrý den, rád bych se zeptal zda je dobrou volbou dát maltox do dopolední svačiny spolu s proteinem CFM instant whey 80 a to samé po tréninku? děkuji

Dobrý den, po tréninku v tom žádný problém nevidím. Během dne bych maltodextrin použil jen v případě, že patříte mezi obtížně přibírající nebo máte velmi náročný tréninkový program.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maltox 100 - maltodextrin (EU)

Jiří, 03. 06. 2015

Děkuji za Vaši odpověď. :) Ihned po tréninku dávám 50g Palanitose Gain 20, za 45min. 30g Protein Deluxe 100% a za dalšich 45min. pevné jídlo. Mám Maltox přimíchat ke Gaineru? Děkuji

Maltox bych ze suplementace zcela vyřadil.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maltox 100 - maltodextrin (EU)

Jiří, 03. 06. 2015

Dobrý den, dělám silově-vytrvalostní sport 2x denně. Když dám Maltox ráno se snídaní (cca 1h. před treninkem), tak je trénink pecka. :) Ale když dám znovu Maltox nalačno 1h. před odpol. treninkem, citím silnou únavu. Co mám dělat? Mám ho dát s odpol. svačinou cca 2h. před treninkem? Předem děkuji za Vaši odpoved.

Dobrý den, osobně bych maltodextrin dávkoval jen po tréninku. Během dne spoléhejte na sacharidy z běžné stravy.

Předtréninková dávka může rozkolísat hladinu krevního cukru což má za následek únavu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maltox 100 - maltodextrin (EU)

Libor, 26. 05. 2015

Dobrý den, jaký je dextrózový ekvivalent DE u tohoto výrobku? Děkuji.

Dobrý den, DE je 19.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maltox 100 - maltodextrin (EU)

jarda, 22. 05. 2015

Dobrý den, chci se zeptat, zda je možné, že by maltodextrin užíval i člověk, který necvičí, jen na přibrání. děkuji

Dobrý den, teoreticky to možné je, ale vzhledem k tomu, že se jedná o čistý cukr, bude většina přibrané hmotnosti tuk a nebude to tedy příliš zdravá metoda, jak zvýšit tělesnou hmotnost.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maltox 100 - maltodextrin (EU)

Jiří, 22. 04. 2015

Dobrý den jsem ektomorf a zakoupil jsem si Maltu100, BCAA2:1:1, kalkreatin. Měřím 168 vážím 60 má profese je číšník 14 hodin na nohou stres atd.... Má otázka zní jaké je dávkování v netreningovy den a v treningovy den těchto produktů abych nabral hmotu. Dá se říct že cisnicina je pasivní fitnes ekuji za radu

Dobrý den, BCAA je poměrně zbytečným suplementem. Raději jste měl volit protein. Po tréninku společně se sacharidy musíte přijmout také bílkovinu.

BCAA dávkujte jen po tréninku a to 5 g. Potréninkový nápoj je popsán v tomto článku. Kreatin po tréninku a ve dnech volna ráno.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maltox 100 - maltodextrin (EU)

Ondra, 20. 04. 2015

Děkuji Vám za předešlou odpověď, ale kdybych tedy začal po tréninku užívat maltox + protein, tak kolik g od každého byste tak doporučoval na kolik ml vody ? :) Děkuji :)

Potréninkový nápoj je popsán v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maltox 100 - maltodextrin (EU)

Adam, 20. 04. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký je rozdíl nebo resp. výhody používání gaineru oproti používání toho výrobku? V tomto výrobku je cv jedné dávce více sacharidů než v gaineru. Takže gainer je dražší jen kvůli ostatním látkám(BCAA, bílkoviny atd.). Takže když chci přibrat váhu a přitom používám protein ,tak je pro mě výhodnější klasický gainer nebo tento výrobek? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, Maltodextrin je čistý sacharid, ale Vy pořebujete společně se sacharidy přijmout také bílkovinu. Gainer obsahuje také bílkoviny a většinou také směs více sacharidů, to se samozřejmě projeví také na ceně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Maltox 100 - maltodextrin (EU)

Ondra, 20. 04. 2015

Dobrý den, je mi 16 let. Mám 178cm a 65kg. Rád bych nabral hmotu. Nyní beru ihned po tréninku Gainer a cca po 40 minutách Protein. Mohl bych tuto kombinaci zaměnit malrodextrinem a proteinem ? Děkuji.

Dobrý den, ihned po tréninku je vhodné dávkovat sacharidy s bílkovinou. při Vaší hmotnosti je dostačující zařazení gaieneru a po cca 60 minutách následuje pevná strava. Přidání proteinu mezi gainer a pevnou stravu je zbytečné.

Místo gaineru lze použít maltox + protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...345...32