Poradna: Suroviny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Suroviny celkem 218 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Suroviny

David, 15. 01. 2016

Dobry den, je mi 16 a chtep bych se zeptat ja sem si u vas vcera zakoupil creatin extrifit creapure a mě by zajimalo je stli ho muzu brat treba mesic a pak až zase o prazdninach jestli nemuzu mit nejake nasledky v takto mladem vekutreba poskozeni srdce atd a jestli ho muzu brat Kdyz mam astma a zhorsenou funkci jater a nebo h mam radsi vysypat :D a kopil jsem si jeste dva vzorky essential nitrox pump tak to mě take zajima to same Dekuji a reji pekny den

Dobrý den, pokud máš astma, musíš se o použití kreatinu poradit s lékařem. To platí i pro Nitrox Pump.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Suroviny

Franta, 14. 01. 2016

Dobry den chtěl bych se zeptat Jak je to s kreatinems cim je nejlepsi ho brat nekde pisou že sdzuem nekde zase že je to spatne s dzusema a tak se ptam vas c cim to mam brat pokud nemam gainer s nakymy cukry ale jakymi a bych nedostal cukrovku a jaky je nejkvalitnejsi protein? Dekuji

Dobrý den, rozumné užívání sacharidů s ohledem na tělesné a tréninkové faktory k cukrovce nepovede. Kreatin můžete užívat i bez sacharidů, např. po tréninku s hydrolyzovaným proteinem - Super Hydro 80 DH32 a přidat lze i zmíněné sacharidy - Maltox 100 - maltodextrin (EU). Jinak to může být právě džus či jiný nápoj s obsahem jednoduchých sacharidů.

U proteinu je třeba vědět dobu použití. Po tréninku je ideální uvedené Super Hydro 80 DH32. Být to může i syrovátkový koncentrát, např. CFM Instant Whey 80. Koncentrát je vhodný také k použití během dne. Pro noční použití je dobrou volbou Micelar Casein.

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Suroviny

Věra, 06. 01. 2016

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat ohledně manžela.Chce se spravit a moc mu to nejde,váží 67 kg a měří 173cm.jeho práce je péče o dřeviny, tak že je celí den a za každého počasí na stromě a ani nemá čas se najíst.Můžete mi prosím poradit jak docílit aby se spravil?Děkuji moc za odpověd.S pozdravem Koubková

Dobrý den, pokud nejí, nemůže přibrat. Bohužel není jiná možnost, než si udělat na jídlo čas. Pomoci si může proteinovou tyčinkou, např. Deluxe Protein Bar a Essential Pure Bar. Použít lze také gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Go Pro 30.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Suroviny

Jan, 04. 11. 2015

Pred treninkem misto vlocek do proteinu..maltodextrin nebo palatinozu? a proc? diky.

Dobrý den, pokud jste v době před tréninkem přijmul dostatek energie, nemusíte dávkovat žádné sacharidy.

Pokud energii potřebujete doplnit, sacharidy s nízkým GI se dávkují s větším odstupem od zátěže a sacharidy s vysokým GI se zařazují blíže k tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Suroviny

František, 03. 11. 2015

Dobrý den,potřeboval bych poradit.Již jsem cvičil ale skoro bez výsledků.Chtěl bych opět začít a pribrat sval.hmotu.Teď nevim co zakoupit, popřípadě kombinovat.Myslím, že se dostanu do fitka cca 4x týdně.Kombinuji fitko a box.Dekuji za radu.František 84kg,184cm 38 let.

Dobrý den, pokud se Vám nedaří zlepšovat, rozhodně hledejte chybu ve výživě a tréninku.

Ze suplementů bych doporučil komplexní One Stop Xtreme. Obsahuje všechny důležité látky podporující růst svalové hmoty.

One Stop Xtreme

41,40 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Suroviny

Lukáš, 28. 05. 2015

Dobrý den, jsem mezomorfního somatotypu a snažím se nabrat, stravu mám již nějak zařízenou a ted bych potřeboval nějaký potréninkový přípravek. Mámo doma hydrolyzovaný protein (DH32) a napalo mě, že by bylo dobré jej po tréninku míchat s nějakým sacharidem, a tak by mě zajímalo co je pro míchání s hydrem vhodné. (zda něco vubec vhodné je) Děkují za odpověď.

Dobrý den, vzhledem k tělesnému somatotypu můžete vyzkoušet dávkovat jen protein .

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Suroviny

sju, 18. 03. 2015

Dobrý den, přítel má fyzicky náročnou práci a nestíhá během dne dost jíst, takže má 78kg/197cm a po práci ho bolí celé tělo a potřebuje přibrat a asi i více regenerovat svaly. Po důkladném několikadenním studování internetu bych si ráda ověřila, zda je v jeho případě vhodné použít za tímto účelem maltodextrin v kombinaci s 85% proteinem (s obsahem BCAA), např. 2x denně směs 50g malt.+25g 85%prot. (tzn. v jedné dávce 50g sacharidů+ 21g čistého proteinu)? A je lepší takovýmto nápojem doplnit už přímo snídani (snídá většinou slazenou obilnou kaši nebo jogurt) nebo si ranní dávku dát spíš až jako svačinu při/po příchodu do práce? A odpolední dávku pak zařadit po obědě spíš dříve v průběhu odpoledne, nebo až ke konci práce (končí v 19h)? Nebo je to úplně špatně(poměr/načasování)? :-) moc děkuji

Dobrý den, uvedenou kombinaci můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne. Vhodné to může být např. v práci k svačině.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Suroviny

MP, 28. 01. 2015

Dobry den, vetsinou snidam vlockovou kasi (vlocky, mleko, mlete orechy, javorovy sirup/med), potreboval bych v ni zvednout podil bilkovin - bylo by pridani suseneho vajecneho bilku vhodne/jedle?

Dobrý den, možné to je, ale zda Vám to bude chutnat, to odhadnout neumím.

Chutnější bude použití syrovátkového proteinu, např. WPC 80 Natural - syrovátkový koncentrát nebo proteinu ochuceného - CFM Instant Whey 80.

WPC 80 Natural - srvátkový koncentrát

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Suroviny

Dušan, 08. 01. 2015

Opäť dobrý deň, mohli by ste mi ešte doporučit k rysovačke nejaký dobrý proteinový izolát? ďakujem pekne

Dobrý den, může to být Iso 90 CFM Instant Whey nebo směs rychlých bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA!.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,20 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Suroviny

Mirek, 01. 01. 2015

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, kdy užívat maltox a kdy palatinozu pri cilu pribrat (ektomorfni typ postavy). A taky na to, jestli existuje rozdil mezi maltodextrinama od ruznych firem, jelikož jsou rozdílné ceny a nevyznám se v tom, předem děkuji za odpověd.

Dobrý den, maltodextrin užívejte po tréninku společně s bílkovinou a palatinózu během dne, např. jako doplněk k svačině.

Při výběru maltodextrinu bych se zaměřil na produkty, u kterých výrobce uvádí původ z EU, např. Maltox 100 - maltodextrin (EU).

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1234...22