Poradna: Akční balíčky

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Akční balíčky celkem 724 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

vita, 09. 03. 2013

Dobry den,chtel jsem se zeptat jak uzivat probolan 50 pisi uzivat 2 tablety prvni tri dny a pak 3 tablety denne,ale jestli najednou nebo to nejak rozdelit to uz nepisi....... a chtel bych k tomu uzivat gainer nebo protein i s creatinem...... poradte jestli s timhle produktem mate nejake skusenosti dekuju

Dobrý den, Probolan neznám, tudíž se musíte informovat na jeho dávkování u jeho prodejce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Tomáš, 06. 03. 2013

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jestli je nějaký doplněk který by mi pomohl zvládnout fyzicky náročnou práci.Pracuji takto už 4 rokem, ale poslední cca půl rok cítím že už to není ono. Jde především o svalovou únavu a celkovou únava.Praktický lékař mi doporučil doplňky pro sportovce bez bližšího určení co a jak užívat.

Dobrý den, pokud zvládáte jíst pravidelně a přijímat tak dostatek všech živin, mohlo by pro začátek stačit zařadit mutivitmín a BCAA. BCAA dávkujte 3krát denně po 3-5 g ráno, odpoledne a večer cca 3O minut před jídlem.

Pokud máte problem s pravidelnou stravou, zařaďte i gainer, např. Go Pro 30.

V 52 Vita Complex Forte

20,10 €

Není skladem

BCAA 2:1:1 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Honza, 01. 03. 2013

Dobrý den! Cvičim pravidelně a nabral jsem asi do 10kg tuku kvůli nekvalitní stravě a chci to schodit, když budu chodit běhat, cvičit a dodržovat kvalitní stravu bojím se, že i shodim i svalovou hmotu (hubnutí svalové hmoty) doporučili by jste mi něco proti hubnutí svalové hmoty prosím!Děkuji předem za odpověď!

Dobrý den, při redukci tuku vždy ňákou svalovou hmotu ztratíte. Kolik ji bude, to bude především záležet na vaší stravě a také na tréninku.

Ze suplementů je důležitý protein, protože dostatečný příjem bílkovin je velmi důležitý pro ochranu svalové hmoty a kvalitní regeneraci. Z dalších suplementů můžete použít BCAA.

BCAA Instant

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Hájek, 20. 02. 2013

Dobrý den, několik let aktivně sportuji, nyní jsem 4 měsíce nic nedělal. Nějaká kila jsem nabral. Chtěl jsem se zeptat jelikož normálně chodím posilovat 1x týdně, nyní bych chtěl chodit pravidelně ob den. Chci se zeptat zda mám koupit anabolizéry, kreatin nebo jak to kombinovat na pravidelný trénink? Děkuji za odpověď

Dobrý den, pro začátek bych doporučil protein a HMB. Samozřejmostí je zařazení vhodného stravovacího režimu a hodit by se mohl i kvalitní multivitamín, např. Nexgen.

Další suplementy bych zařadil až tak po třech měsících pravidelného tréninku.

Iso 90 CFM Instant Whey

Nexgen Pro Multivitamín

16,50 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Peťan, 17. 02. 2013

Dobrý den,potřeboval bych radu jak nabrat.Je mi 21,vážim 70-75 (jak kdy) a měřim kolem 190 a za boha nemůžu nabrat.Chtěl bych aby jste mi doporučil nějaký fakt hodně působící balíček po kterém opravdu účině naberu.děkuji moc :-)

Dobrý den, přibírání je o energetickém příjmu, tedy o stravě. Pokud nepřibíráte, máte pravděpodobně nedostatečný energetický příjem. Ze suplementů by vám mohl pomoci gainer, např. Compress B. I. G..

Pokud se snažíte dlouhodobě kvalitně a energeticky dostatečně jíst a stejně se vám přibírání nedaří, můžete vyzkoušet jiný způsob. Více podrobností zde.

Compress BIG

49,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Martin, 14. 02. 2013

Dobrý den co užívat místo kreatínu když mám od nej pauzu 6 týdnů dekuju

Dobrý den, nikde není napsáno, že musíte něco stále užívat.:-) Pokud ovšem chcete něco zařadit, může to být např. HMB, glutamin a pokud vám je kolem 30, tak i tribulus.

VemoHerb Bulgarian Tribulus

26,90 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

norbert, 14. 02. 2013

dobry den cvičim asi 4měsice a mam za sebou tak 3kg proteinu tet mam tribumax a tribulus a proč tak pomalu nabyram sval mam 85kg 185cm chci neco pořadnyho co my da šmrnc

Dobrý den, nabírání svalové hmoty je běh na dlouhou trať a vy cvičíte teprve zanedbatelných 120 dní.Tudíž to chce mnohem více trpělivosti.

Vaše výsledky jou závislé předeveším na kvalitní stravě, vhodném tréninkovém programu a dostatečné regeneraci.

Suplementy doporučuji vybírát dle tohoto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Ondra, 12. 02. 2013

koupil jsme si právě ibalgin duo takže jsem zvědav a doufám, že pomůže, jinak vážím 86 kg a měřím 186 cm a cvičím něco přes 4 měsíce,moje cíle: svaly a síla :) děkuji,ale chápu, že to chce čas a cvičit a cvičit.

Při vaší hmotnosti je určitě velmi vhodné doplňovat živiny pomocí suplementů. Jaký je pro vás nejvhodnější, to záleží na vaší stravě. Pokud je strava pravidelná a obsahuje dostatek živin, mohlo by stačit použít gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Compress B. I. G. nebo Go Pro 30. Gainer užívejte zejména po tréninku a dle potřeby také cca 60 minut před tréninkem a během dne.

V těch nejnáročnějších fází tréninku bych určitě zařazoval kreatin a přidat můžete předtréninkový „nákopávač“ E.NOX Shock.

Dále bych doporučil experimentovat a zkoušet různé suplementy. Vyzkoušel bych určitě Glutamine, HMB 4500 a BCAA 2:1:1 Fair Power.

Velmi dobrou suplementační volbou je použití One Stop Xtreme + Creapure Creatine ZDARMA!. Tento přípravek obsahuje všechny důležité látky pro podporu růstu svalové hmoty.

BCAA 2:1:1 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Ondra, 12. 02. 2013

díky za odpověd,já právě měl problém stím , že mi nikdo moc nepomohl s výběrem a nevěděl jsem co dál by bylo pro mě ideální někdo mi doporučil jen protein a jiní zase nitro+Creatine Ethyl Ester+tribulus co si otom myslíte vy ?Chci se postupně vypracovat nechci hned zázraky,ale at to dává smysl.ješte jednou děkuji.

Pokud uvedete svoji váhu,výšku, jak dlouho již cvičíte a jaké jsou vaše cíle, mohu vám doporučit vhodné suplemetany.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Ondra, 12. 02. 2013

poslední otázka prosím vás při zvedání vyšších vah na biceps mám poslední dobou problém stím ,že mě celkem hodně začne bolet v pravém předloktí jde to od kosti nevím jestli to jsou šlachy,ale omezuje mě to si přidávat prostě musím činku pomalu pouštět aby to tolik nebolelo.děkuji.

Ideální by bylo zařadit na cca týden odpočinek a koupit si analgetickou mast s protizánětlivým účinkem, např Ibalgin Gel. Pokud nezařadíte pauzu, cviky které působí bolest, necvičte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...313233...73