Poradna: Akční balíčky

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Akční balíčky celkem 724 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Honza, 21. 11. 2012

Dobrý den. Nedavno jsem si koupil krea-genic a shodou náhod jsem k narozeninám dostal i krealkalin. Chci se zeptat, zda je lepší dobrat jedno a po pauze druhé, nebo jestli je lepší nějak kombinovat (v tréninkové dny jedno a v netréninkové druhé). Děkuji

Dobrý den, možné jsou obě varianty, je jen na vás, které dáte přednost. V obou případech se jedná o kreatin, tedy i o stejné účinky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

vasastasa, 21. 11. 2012

dobrý den, před časem jsem Vás žádal o rady co se týče hubnuti a doplnků a poslechl jsem Vás, dnes je to cca 7měsíců a já mám dole 34kg a pomalu se snad blížík ke konci, začal jsem jako zdravotní doplněk(u mě je to lék) používat sustanon 250, chci se zeptat , jestli ho mohu kombinovat s krealkalinem a spalovačem, zda se too nebude nějak přebíjet, /sustanon mám oficialne od lékaře jako lék, pro zvýšení tst) nebo zda-li víte o nečem místo krealkalinu na tvorbu svalové hmoty, jsem na dietě, děkuji

Dobrý den, kreatin nebo spalovač můžete zařadit zcela bez problémů.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Martin, 13. 11. 2012

Dobrý den, v následujícíh dnech začnu chodit opět do posilovny. Dřív jsem chodil a užíval jsem gainer a protein. Přibral sem, ale díky zánětu dásní jsem zase spadl dolů. Nyní začínám nanovo. Chci se zeptat jaké přípravky v rozumné cenové relaci zvolit. Cílem je co nejrychleji přibrat na váze (mám 64 kg) a měřím (170 cm) a trošku vypadat, jako každý. Měl bych volit opět kombinaci gainer + protein? Nebo např. gainer + kreatin atd.? S kreatinem zkušenosti nemám. Chodit cvičit budu pravidelně. Popřípadě jestli neexistuje nějaký výrobek jako gainer + protein v jednom. Když to řeknu jako laik pixla, kde bude od každého trochu sacharidu a bilkovi a cenove to bude priznivejsi. Děkuji

Dobrý den, pro začátek bych použil jen gainer, např. Compress B. I. G. (sacharidy + bílkoviny ). Později dle potřeby můžete přidat protein a určitě bych doporučil vyzkoušet i kreatin.

Compress BIG

49,80 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Pavel, 08. 11. 2012

Díky za odpovědi. Pro doplnění mám 182 cm a 91 kg. Jak mám užívat ten protein tedy.

Dobrý den, pro podporu růstu svalové hmoty se doporučuje přijmout cca 2 g bílkovin na kg TH. Do tohoto množství se počítají i bílkoviny přijaté z běžné stravy.

Dále postupujte dle předešlé odpovědi. Tedy protein můžete zařadit kdykoliv, když budete mít nedostatek bílkovin z běžné stravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Pavel, 07. 11. 2012

Dobrý den, jak často mám prosím brát ten protein Whey Core 100? Mám ho brát i v dny kdy necvičím? děkuji za odpověď

Dobrý den, dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Dávkovat ho můžete např. po tréninku a večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Pavel, 31. 10. 2012

Dobrý den, chodím cvičit do posilovny 2x týdně. Je mi 31 let a měřím 182 a váhu mám 91 kg. Prosím, zda by jste mi doporučili co brát za výživu k cvičení a formování svalů. předem díky

Dobrý den, při vaší tělesné hmotnosti se bude určitě hodit protein nebo komplexní aminokyseliny.

Vzhledem k tomu, že trénujete 2krát týdně, měla by suplementace bílkovin být zatím dostačující.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Miloš, 28. 10. 2012

Dobrý večer, mám prosbu, potřeboval bych sestavit pro mého známého balíček k narozeninám max. do 2300 Kč, ve kterém by byl kvalitní kreatin, HMB, glutamin, BCAA, protein a gainer. Předem moc děkuji. PS: Zvažuji koupit L-Glutamine + HMB ZDARMA! a BCAA extra silné + BCAA Extreme Pure ZDARMA!. Máte s Aminostar, konkrétně s těmito výrobky, nějaké zkušenosti? Ještě jednou moc díky.

Dobrý den, pokud by se použilo standartní balení proteinu a gaineru, tak se do požadované ceny nelze vejít.

Dobrou variantou by mohlo být použití přípravku „vše v jednom“ a to One Stop Xtreme,

Pokud vám stačí menší balení proteinu a gaineru, může kombinace vypadat takto: L-Glutamine + HMB ZDARMA! + Creatin Fair Power + Actions Whey Gainer + 100 % Pure Whey Star + BCAA extra silné + BCAA Extreme Pure ZDARMA!.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Viktor, 25. 10. 2012

Dobrý den, Je mi 17 let, měřím okolo 168 cm, vážím 61 kilo, cvičil jsem v posilovně pár měsíců a momentálně jsem uprostřed objemového tréninku s kreatinem, k tomu beru gainer a BCAA ... Chci se zeptat, zda li to nepřeháním, mám zvýšený pohyb, do posilovny chodím 4 krát týdně ... Chtěl bych po vysazení kreatinu (po 6 ti týdnech) zkusit Tribulus, ale stále jsem v růstu, tak nevím, jestli to není nebezpečné. Děkuji, Viktor

Dobrý den, zařazení tribulusu je ve vašem věku velmi předčasné. Doporučuji užívat základní suplementy protein a gainer, případně vyzkoušejte HMB.

HMB

16,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Jirka, 25. 10. 2012

Dobrý den, potřeboval bych přibrat na svalové hmotě. Již dlouho let mám stejnou váhu ať dělám co dělám a nemohu přibrat. Chodím do posilovny 3x týdně. Ale myslím, že mám velký výdej energie protože hraji fotbal a jsem ještě 3x - 4x týdně na tréninku, resp. zápase. Před rokem jsem zkoušel užívat nějaké gainery, se kterými jsem za čtvrt roku přibral cca 3 kg ale potom jsem jel na týdenní soustředění a váha byla zase dole. Poraďte prosím co bych měl užívat pro rychlé nabrání svalové hmoty při objemovém tréninku v posilovně. Děkuji

Dobrý den, sám uvádíte, že při užívání gaineru jste pomalu přibíral, tedy určitě bych zařadil gainer a přidat můžete kreatin.

Samozřejmě také musíte přijímat dostatek živin z běžné stravy.

Actions Whey Gainer

31,10 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Robert, 21. 10. 2012

Dobry den, potreboval by som poradit. Mam 182cm vysku a cca 94kg vahu. Mam vcelku atleticku postavu, ale chcel by so zhodit 5-9 kg. V poslednej dobe behavam (60min - 2x tyzdenne), cvicim vo fitku 1-2 tyzdenne, bedminton, atd. Kedze mám už 39 rokov, cítim sa vsak vcelku unavene - svalovica, celková nepohoda - dolamanost. Možete mi poradit nejake pripravky. Co by ste mi odporucali - pripadne aj presnu znackua typ. Dakujem za radu! Robert

Dobrý den, v tomto ročním období se bude určitě hodit kvalitní multivitamín, např. Nexgen.

Také je třeba myslet na dostatečný příjem bílkovin a to cca 2 g na kg TH. Pokud jich máte v běžné stravě málo, bude třeba použít protein, např. Professional WPC 80 + sáček ZDARMA!.

Vzhledem k únavě a svalovým bolestem by bylo vhodné zařadit potréninkový regenerační nápoj, např. Re-Con + vzorek Assault ZDARMA!.