Poradna: Creatine Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creatine Monohydrate od výrobce Survival celkem 619 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

mirek, 23. 07. 2013

Dobrý den, neztratí na účinku pokud ho budu konzumovat jen v ciste vode 5g před tréninkem a 5g po opet jen ve vode? a jaký pomer vody vs 5g kreatinu nebo je možno si kreatin odsypat na lzicku a proste jen davku zapit?? :) děkujia hezky de!!

Dobrý den, účinkovat bude, ale je dokázáno, že společná konzumace se sacharidy je mnohem efektivnější.

Použijte cca 300 ml vody.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Tom, 21. 07. 2013

Dobry den, bude to temer mesic co uzivam crea monohydrat od extrifitu. Rad bych pro zmenu zkusil tento vyrobek (creatin fair power) abych mel porovnani. Je to problem zaradit jiny kretin v dannem dvou mesicnim cyklu? Nebo na ten druhy mesic muzu zkusit tento. Diky za odpoved

Dobrý den, pokud je chcete porovnávat, je vhodné teď zařadit mesiční pauzu a pak zařadit další kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Jaroslava, 18. 07. 2013

Dobrý den mohu užívat před a po tréninku kreatin 5g+2 tbl BCAA 4:1:1 a to samé po tréninku? Váha 54kg Děkuji

Dobrý den, ano, kombinace i dávkování je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Miroslav, 18. 07. 2013

Dobrý den mohu užívat kreatin aniž bych užíval sacharidový suplement. Děkuji

Dobrý den, můžete. konzumujte ho např. rozpuštěný v džusu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

LOPP, 14. 07. 2013

Zdravim, davka 5g preci nemůže reagovat stejne na ruzne vazici jedince,nebo se pletu?Cili bude rozdil 80kg clovek(kde ta davka 5g je pry vhodna)a clovek vazici 100kg(kde by se davka mohla dostat az k 10g)tusim ze jsem to cetl nekde i na vasem webu ronnie. Dekuji za reakci

Dobrý den, v poslední době se nejvíce používá konstantní dávkování 2krát 5 g, což je pro většinu uživatelů dávkování zcela dostačující.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

B.eny, 09. 07. 2013

Dobrý den.Chtěl bych se zeptat,zda je vhodné kombinovat kreatin monohydrát,L-glutamin a tribulyn Max 90.Děkuji za odpověď.

Dobrý den, ano, uvedené suplementy můžete kombinovat. Důležité je ovšem přijmout dostatek bílkovin, dle potřeby tedy použijte protein a gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Mirek, 09. 07. 2013

Dobrý den, mohu užívat kreatin spolu s BCAA (Mega amino). Děkuji za odpověď.

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Honza, 07. 07. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je možné po užívání Creatin Fair Power užívat creatin ethyl ester nebo kre-alkalyn a který byste mi doporučil. Nebo mam dat pauzu. Děkuji za odpověď

Dobrý den, kreatin obecně je vhodné užívat cca dva měsíce a pak je vhodné zařadit měsiční pauzu. Je třeba experimentovat, tedy postupně vyzkoušejte více kreatinů. Jedině tak poznáte, který vám bude vyhovovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Milan, 30. 06. 2013

Dobrý den měl bych dotaz, je mi 27 let a užival sem od Vás creatin, ze začátku sem nepoocitoval žádné změny ale po měsící sem měl zavodněný až namodralý špičku údu a creatin všude jinde bez výsledku, po vysazení mě penis otekl a navštivil sem lekáře.Který mi řekl že sem přez noc prodělal zmenšení penisu, je to možné?

Dobrý den, toto slyším poprvé a velmi pochybuji, že to má jakoukoliv souvislost s užíváním kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

tomas, 22. 06. 2013

Ještě mám jeden dotaz .. má tenhle creatin nějakou záruční dobu nebo datum, do kterého by se měli spotrebovat ? Děkuji

Dobrý den, pokud ho neotevřete, je záruční doba dostatečně dlouhá, abyste ho případně doma skladoval několik měsíců.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...222324...62