Poradna: Creatine Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creatine Monohydrate od výrobce Survival celkem 619 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Pavel, 27. 12. 2012

Dobrý den, Je vhodné používat kreatin ve věku 15 let? Nehrozí nějaké zdravotní rizika? Děkuji

Dobrý den, kreatin není rozhodně určen 15 letým dětem. Užívání je velmi předčasné a také zbytečné. V tomto věku máte dostatečný potenciál k zlepšování i bez kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

rosa, 25. 12. 2012

Dobrý den, chtěl sem se zeptat jaký byste mi doporučili protein a hlavně kreatin na větší objem?? :)) Jinak ten kreatin bych radeji práškový . Děkuju za Váš čas. A at se daří . rosa

Dobrý den, doporučil bych kombinaci Professional WPC 80 + sáček ZDARMA! + Creatine Monohydrate Creapure. Po tréninku je vhodné přidat také sacharidy, např. Maltox 100 - maltodextrin (EU).

Professional WPC 80

45,10 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Marek, 23. 12. 2012

Chtěl bych se zeptat.Rozhoduji se zda mám začít používat kreatin, ale slyšel jsem, že lidé, kteří užívají kreatin rychle naberou svalovou hmotu a poté co přestanou posilovat hrozně rychle zhubnou. Je to pravda? Děkuji za odpověd. (+zda má creatin nějaká zdravotní rizika)

Dobrý den, pravda to není. Sice po vysazení kreatinu může dojít k změnšení objemů, ale získaná svalová hmota vám zůstane.

Pro zdravého cvičence je užívání kreatinu zcela bezpečné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

David, 16. 12. 2012

Dobrý den , jsem ektomorf a chtěl bych něco nabrat cvičím 4x týdně a chtěl bych jsi koupit protein Long 80-7 hours ,gainer compress B.I.G a kreatin Fair Power doporučil byste mi dávkování?

Dobrý den, gainer především po tréninku a případně i jako doplněk snidaně, svačiny a před tréninkem.

Protein můžete užít v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Kreatin po tréninku a např. ráno nebo před tréninkem. Ve dnech volna ráno a např. odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Petr, 16. 12. 2012

Dobrý den, rád bych doporučil tento výrobek všem, kteří o něm uvažují. Pomohl mi překonat delší stagnaci a nabrat další kila.

Dobrý den, děkujeme za referenci pro ostatní zákazníky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Martin, 10. 12. 2012

Dobrý večer,měl bych na Vás 2 otázky. 1.Je nutné vypít nápoj s kreatinem hned po připravení nápoje nebo i po nějaké pauze.Kvůli vlastně vyučování..bude obtížnější připravovat nápoj v hodině.. 2. 3x týdně chodím do posilky a 3x týdně cvičím cardio (běh..atd.).Mám používat kreatin před a po běhu nebo ráno a během dne. Moc děuju za odpověď.

Dobrý den, kreatin užívejte např. ráno a po tréninku. Ideální je připravit kreatin těsně před konzumací.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Lukáš, 10. 12. 2012

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je možné míchat kreatin s hroznovým cukrem v jedné sklenici? Anebo je leppší prvně vypít sklenici s kreatinem a potom s hroznovým cukrem?? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, samozřejmě to míchejte společně v jedné sklenici.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Jirka, 03. 12. 2012

Dobrý den, chtěl bych se zeptat v jakých příchutích se tento kreatin dodává. Díky za odpověd.

Dobrý den, v žádné, kreatin není ochucen.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

David, 02. 12. 2012

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat, zda je lepší kreatin měnit. Mám na mysli, že když jsem bral před měsícem jedne produkt, tak jestli mám zakoupit jiný nebo je to jedno a tělo si na to neýzvyká. Děkuji za odpověď

Dobrý den, aby si tělo nezvyklo, tak se používá cyklování. Kreatin se užívá cca dva měsíce a pak se zařadí měsíční pauza.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Martin, 30. 11. 2012

Dobrý den.Nedávno jsem četl,že prý užívání kreatinu společně s gainerem(či jinými cukry) zakyselují žaludek a tím se část kreatinu znehodnotí. Lepší je ho prý užívat mezi jídly,když už jsou sacharidy v krvi a nepotkají se s kreatinem v žaludku. Co si o tom myslíte ? Díky

Dobrý den, určitá část kreatinu bude vždy znehodnocena a co se týká společného užívání kreatinu s proteinem a gainerem, výrobci běžně vyrábějí gainery a proteiny s obsahem kreatinu.

Konkrétně tyto výrobky jsou co se týká účinnosti, hodnoceny velmi dobře a to právě díky kreatinu. To tedy značí, že společné užívání těchto suplementů bez problémů funguje.

Jako příklad bych např. uvedl výrobky špičkového výrobce sportovní výživy Reflex Nutrition. Podívejte se na složení těchto přípravků: Growth Matrix a One Stop Xtreme, oba obsahují kreatin.