Poradna: Creatine Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creatine Monohydrate od výrobce Survival celkem 619 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Daniel, 23. 07. 2012

Dobrý den, jedu na soustředění, kde jsou tréninky 3x denně, chtěl bych se zeptat jak ho plně využít, mám ještě od Vás sachariďák Maltox (1,5kg) a potom jak ho využívat a dálkovat při normálním tréninkovém plánu v posilce obden. Vážím 85kg, 180cm

Dobrý den, použití samotného maltoxu nestačí, také je třeba přidat bílkoviny, např. Professional WPC 80 + sáček ZDARMA!. Po každém tréninku si připravte nápoj s obsahem sacharidů a bílkovin.

Professional WPC 80

45,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Honza, 14. 07. 2012

A po mesici na mesic vysadit nebo se v takle mensich davkach jede furt pryc?

Kreatin užívejte max. dva měsíce a následně zařaďte měsíční pauzu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Honza, 14. 07. 2012

Dobry den, prosim o par rad ohledne konstantniho davkovani. Je lepsi uzivat g/20kg TH jednou nebo 2x denne (tedy celkem 2g/20kg denne)? A bude v tomto pripade vhodne zaradit cyklovani (po mesici vysadit kreatin zhruba na mesic)? Dekuji za reakci

Dobrý den, doporučil bych dvě dávky po 5 g. V přípdě tělesné hmotnosti na 100 kg bych klidně ješte jednu dávku přidal.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

bob, 13. 07. 2012

MUSCLEPHARM CREATINE 300G vazim pres 120 kg prosym oradu jednu davku mam brat kolik kramu budu to brat 3krat zaden dekuji

Dobrý den, pokud se jedná o monohydrát, tak bych při vaší tělesné hmotnosti klidně dávkoval 3 x 5 g denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

fungys, 13. 07. 2012

Dobrý den.Chtěl bych se prosím zeptat zda je možné brát c.fair power po treninku s proteinem misto džusu dik Karel.

Dobrý den, ano, možné to je, ale pokud přidáte sacharidy, bude kreatin využit lépe.

Petr Flášar, Ronnie.cz