Poradna: Actions Whey Gainer

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Actions Whey Gainer od výrobce Aminostar celkem 583 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Actions Whey Gainer

Pepa, 15. 10. 2014

chtel bych se zeptat jak davkovat pred treningem 50gramu a po treningu 50gramu nebo jen pred nebo po..A ve dnech volna ? dekuju za odpoved :)

Davkování je vždy závislé na vaší stravě, tréninku a tělesné hmotnosti. Gainer se dávkuje zejména po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Gainer

Richard, 22. 09. 2014

Dobry vecer. Nasel jsem doma Action Whey 65 Protein ale ma EXP 22.03 2014. cca pulka je asi pryc jinak byl nahore na skrini. Myslite ze uz bude „po nem“ nebo by se to jeste dalo dobrat? Dekuji za odpoved.

Dobrý den, velmi pravděpodobně je v pořádku, ale zaručit to nemohu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Gainer

Lukáš, 15. 09. 2014

Dobrý den. Používám Actions Whey Gainer po cvičení i během dne a před cvičením tablety HMB MAXX 1500. Cvičím 3x týdně, výška 183cm, Váha 64kg,27 let. Mám rychlý metabolismus a potřeboval bych nabrat objem a samozřejmě i svaly. Prosím poraďte jak správně doplnit stravu.. popřípadě i dávkování. Děkuji

Dobrý den, sestavení jídelníčku je poměrně individuální záležitost. Podrobně je strava řešena v knize Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání či Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Gainer se dávkuje zejména po tréninku, a to cca 70 g. Gainer můžete dávkovat i během dne, např. jako doplněk k svačině.

HMB před a po tréninku po 1,5 g. Ve dnech volna 1g ráno, odpoledne a večer.

Športová výživa (Nancy Clarková)

15,30 €

Skladem 3 až 5 ks

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,40 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Gainer

Lukas, 27. 08. 2014

Díky za radu. Protein si objednám. A ten napalm k tomu je dobrou volbou? Díky

Pokud ho používáte, klidně v užívání pokračujte. Někteří uživatelé si předtréninkové přípravky chválí a jiní je moc nevyhledávají.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Gainer

Lukas, 26. 08. 2014

Ještě bych chtěl dodat, že kombinuju s xtreme napalm pre-contest. vzdy 2hodiny před cvicenim gainer .pul hodiny před napalm a po cviceni opet gainer. Díky za odpoved

Doporučený protein dávkujte večer před spaním a v případě potřeby i během dne. Gainer zařazujte cca 60 minut před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Gainer

Miloš, 26. 08. 2014

Dobrý den, rád bych se zeptal, proč nemáte celý sortiment od značky Aminostar. Zda jde čistě o obchodní záležitosti nebo neshledáváte jejich suplementy jako kvalitní.

Dobrý den, já bych se s dovolením k této otázce nechtěl veřejně vyjadřovat, každopádně značku Aminostar stejně jako Amix stejného výrobce nemáme v nabídce z našeho rozhodnutí. Actions Whey Gainer 14, pod kterým si píšeme, je jeden z posledních produktů, co ještě máme skladem a bude zde už jen do vyprodání zásob.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Gainer

Lukas, 26. 08. 2014

Zdravím. Je actions whey gainer dobrou volbou pro objem ? mam 23let 186cm a 78kg. Chci nabrat objem ne vyrys. Diky za radu :)

Dobrý den, jako potréninkový gainer je dobrou volbou. Při vaší hmotnosti by bylo také vhodné uvažovat o použitíí proteinu, např. Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Gainer

Evžen, 24. 08. 2014

Dobrý den objednal jsem tenhle produkt na posilnění a vzrůstu svalstva ale pak jsem si všiml ,že to odbourává tuk (nebo-li mění to na svalstvo ) a nemá to žádný sacharidy,bílkoviny atd.. Manželka mě řekla ,že to je na hubnutí . Je mi přes 30 let a prosím poraďte zda jsem si objednal dobře když posiluji jenom doma jenom rekreačně . Děkuji Evžen .

Dobrý den, kreatin je především objemový suplement, ale samozřejmě je nutné zařadit také odpovídající stravu.

Pokud kreatin, osobně bych jednoznačně volil monohydrát, např. Creatine Monohydrate Creapure^®.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Gainer

Petr, 24. 08. 2014

Dobry den chci se zeptat zda to mužu použivat a zda by jste mě totot doporučil je mi 23 let važim 42 kg a do posilovni nechodim a rad bych měl už nějakou svalovou hmotu děkuju za odpověd Petr

Dobrý den, pokud odpovídajícím způsobem netrénujete, nemůžete nabírat novou svalovou hmotu. Užívání suplementů bez tréninku je zbytečné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actions Whey Gainer

Tomáš, 10. 08. 2014

Hezký večer, chtěl jsem se zeptat (18 let, 77 kilo, 178 cm). Koupil jsem si tento Whey Gainer Actions a Aminostar BCAA Extreme Pure 4:1:1. Trénuju Pondělí, Úterý, Čtvrtek a Pátek. Dávkuji Gainer před cvičením + 3 kapsle BCAA a po cvičení 3 kapsle BCAA. Dávkuji jen v tréninkovém dnu, měl bych dáckovat i v jiných dnech? Nebo jaké dávkování by jste mi doporučil? Děkuji za radu a skvělí nákup.

Dobrý den, gainer bych doporučil dávkovat zejména po tréninku a BCAA před a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1234...59