Poradna: Actions Whey Gainer

Dobrý den, přesně to nevím, ale dle popisu výrobce soudím, že by měla být přiložena. Velmi často se stává, že je zasypána na dně balení.

Dobrý den, 100 g po tréninku a menší dávky jako doplněk k svačině a snídani.

Dobrý den, ano, Actions vám mohu určitě doporučit. Po tréninku dávkujte cca 70 g a 50 g můžete použít během dne jako doplněk snídaně či svačiny.

Dobrý den, pokud vám uvedené dávkování vyhovuje a vhodně doplňuje váš jídelníček, je to v pořádku.

Dobrý den, pokud jste ektomorf a máte problém s přibíráním, můžete klidně použít  Actions Whey Gainer.

V případě, že máte sklony k ukádání tuku, je vhodnější použít  Go Pro 30. Hlavní sacharidovou složkou Go Pro je palatinóza - jedná se o sacharid s nízkým GI -32,  nezpůsobuje náhlý a rychlý vzestup hladiny glukózy v krvi.

Actions Whey Gainer

31,10 €

Není skladem

Go Pro 30 

53,90 €

Není skladem

Dobrý den, tento postup je v pořádku a určitě ho doporučuji použít. Sacharidy slouží jako transportní systém kreatinu, který se efektivněji dostatane do svalové buňky.

Dobrý den, pokud gainer užíváte zejména po tréninku a méně behem dne, bude velmi dobrou volbou  Actions Whey Gainer.

Actions Whey Gainer

31,10 €

Není skladem

Dobrý den, dávkování gaineru je podrobněji popsáno zde.

Dobrý den, ano, kombinace je  pořádku. Odměrka by měla být součástí balení.

Dobrý den, dávkování gaineru je podrobněji popsáno v tomto článku.