Poradna: Actions Whey Gainer

Dobrý den, po tréninku určitě použijte vodu. Mléko zpomalí vstřebávání gaineru a vy potřebujete spotřebované živiny doplnit co nejdříve.

Během dne můžete pro přípravu gaineru použít i mléko.

Dobrý den, určitě ho můžete zcela bez obav použít i po kulturistickém tréninku.

Dobrý den, hodně záleží na tom, jak chcete gainer dávkovat. Pokud byste gainer užíval zejména po tréninku, doporučuji využít akční nabídky a koupit  Actions Whey Gainer.

Pokud ho bude užívat i během dne, doporučuji gainer, který obsahuje více sacharidů s nižším GI, např.  G 15 Anabolic Gainer.

Actions Whey Gainer

31,10 €

Není skladem

G 15 Gainer

35,20 €

Není skladem

Dobrý den, jednu dávku určitě po tréninku a dále jako doplněk k snídani a svačině.

Dobrý den, jedná se o velmi podobné suplementy, tedy i účinnost bude velmi podobná.

Dobrý den, dávkování je podrobněji popsáno v tomto článku.

Dobrý den, ano, použití  Actions Whey Gaineru je určitě možné. Gainer užívejte zejména po tréninku, před tréninkem a případně i během dne - doplněk snídaně či svačiny..

Actions Whey Gainer

31,10 €

Není skladem

Dobrý den, pokud se podíváte na složní obou přípravků, rozdíl je na první pohled patrný. Compress B.I.G obsahuje kvalitnější bílkoviny - koncentrát syrovátkových bílkovin, CFM syrovátkový proteinový izolát, hydrolyzát kaseinu PeptoPro a sacharidová složka obsahuje isomaltulózu.

To ovšem neznamená, že Actions Whey Gainer je špatná suplement. Určitě je velmi vhodný pro začátečníky, kteří se snaží přibrat.

Dobrý den, výrobce tento údaj neuvádí, ale jednoduchých sacharidů bude v gaineru poměrně velké množství.

Dobrý den, všechny uvedené gainery bez problémů splňí svůj účel. Konečný výběr je jen na vašem rozhodnutí.